现如今地球衰败，天地精气几乎九成九都被昆仑仙山吞噬，剩余的又大多在那些名山大川的手中，凡间的精气几乎可以忽略不计。
天地精气不仅仅对修士重要，对于凡人而言，同样有着不小的好处。
如果天地精气浓郁，哪怕是凡人无法修行，在精气的滋养下，活过上百岁轻轻松松。
“精气吗？”
叶凡在喃喃一声。
对于精气二字，他并不陌生，不少的古籍都提及过这两个字，但各有各自的解释。
如《黄帝内经·素问》中常提及“精气”，认为它是滋养身体、维持脏腑功能的根本，如“人始生，先成精，精成而脑髓生”。
认为“精气”是人体生命运转的核心之一，“精气”壮则百病不生。
在《吕氏春秋·达郁》中“精气日新，邪气尽去”，这里的“精气”意义则完全不同，指精神方面。
而在《周易·系辞上》中“精气为物”，即指精气聚合形成具体事物。
书中认为“精气”是宇宙万物的本原，是一种极其细微、无形的物质，万物由其聚合而生，离散而灭。
很显然，楚师的观点偏向于《易经》中的“精气为物”。
“叶凡，你认为古人口中提到的‘仙人’是真是假？”楚天舒继续发问。
“不知。”
叶凡摇了摇头。
古往今来，有不少人口口声声说自己遇到了仙人，其中不乏才子佳人，王侯将相，留下了不少的传世名篇。
他虽然心生向往，但大多都认为那些‘仙人’不过是古人捏造出来的，多数都是为了坑蒙拐骗，少部分则是为了树立人设，可信度极低。
“那我要是告诉你，古人口中所说的‘仙人’的确存在呢？”楚天舒一脸笑意的看着叶凡。
他准备让叶凡提前接触修行之道，眼下地球天地精气枯竭，修行人体秘境法显然是行不通的。
秘境法第一关，便是需要将位于人体丹田的苦海开辟出来，步入修行之道。
但想要开辟苦海，需要有天地精气存在的环境。
而眼下地球拥有天地精气的地方，大多都是一些险地，要不就是一些势力的自留地，叶凡接触不到。
另一方面，叶凡若是在地球修行，这里的环境太差，对他成长不利。
正好新法第一境界并不是太过依赖天地环境，况且又经过一方无量诸天的生灵演化，相比之前已经完善了不少，可以让叶凡尝试修炼。
“真的有‘仙人’？”
叶凡闻言忍不住惊呼一声，眼中不禁闪过一丝兴奋。
如果是外人来说，叶凡自然是嗤之以鼻，但出口之人是华夏赫赫有名的楚师，是古文破解方面的专家，必然是有的放矢。
他既然说有‘仙人’存在，必然是发现了什么。
楚天舒也没有继续卖关子，直截了当的回应，“准确来说，他们并非是‘仙人’，而应该以修炼者或练气士来称呼他们。”
“那时候的地球远不像如今这么衰败，有着浓郁的天地精气，那些练气士便是通过提炼天地精气，一步步修行，最后做到呼风唤雨，翻江倒海。”
“不过随着天地精气的持续枯竭，那些强大的练气士们纷纷离开地球，前往星空彼岸，寻找新的乐园。”
叶凡在一旁听得如痴如醉，心中不禁涌起一阵向往。
先秦练气士他也曾经听说过，原以为只是一群招摇撞骗的方士，没想到他们居然还有横渡星空的伟力，完全打破了他的固有观点。
但很快，叶凡再度将目光放在了楚师身上，“楚师，想必您能数十年如一日的保持样貌，应该也掌握了修行之法吧？”
原先叶凡还有些怀疑，但通过刚刚的对话，叶凡确信这位神秘的楚师必然掌握了修行之法。
“我的法与练气士的法不同，与传统武术类似，讲究熬炼肉身，需要有坚定不拔的意志。”
“若是意志薄弱，哪怕是天资绝世，也不一定能够有所成就，你确定要学吗？”楚天舒笑吟吟的回应。
新法在第一个境界，的确是借鉴了传统武术的一些理念，因此在第一个境界，新法的修行需要吃不少的苦头，一步步将自己的肉身熬炼、蜕变起来，为后续的开窍做准备。
叶凡眼中闪过一丝喜色，他听出了楚天舒的言外之意，连忙躬身行礼。
“还请楚师教我！”
楚天舒点了点头，从书架中取出一本古朴的书册，递给了叶凡。
“这本书便是我所得到的修行之法，你先拿回去看一看，有什么疑问可以直接问我。”
叶凡神情肃穆，双手恭敬的接过书册。对于他来说，这或许是一生中最大的机缘，怎么重视都不为过。
很快，叶凡起身辞别。
回到家中后，叶凡并未着急翻看书册，反而是端坐在书桌面前，闭目养神。
每逢大事，必先静气，更何况是关乎修炼这等大事，更是不能有半点差池。
良久之后，叶凡心神镇定之后，才缓缓打开了书册，一股淡淡的古朴气息扑面而来。
书页泛黄，一看就知道存在的时间不短。
但此时的叶凡并没有心思关注这些，他的心神很快便被书册中的内容所吸引。
开篇并不复杂，约莫百余字，但核心内容只有一个，那就是“淬炼肉身、以凡踏仙”。
“果然与楚师所说一样，全书以熬炼肉身为主。”
开篇的序言虽然简短，但可以视为这篇修行法的总纲。
叶凡眼中的兴奋愈发浓烈，普通人的肉身强度有限，练到极致也不过劈砖而已。
只需一柄利器，就足以洞穿那些修行武术数十年的高手。若是换作一把热武器，更是可以横扫武林。
但书册却在开篇中提到了“淬炼肉身、以凡踏仙”，不知是真是假？
叶凡耐住性子，继续往下看去，眼中的惊色却是越来越强烈。
第343章 为何修炼？
不多时，叶凡便大体明白了书册中的内容。
与他印象中餐风宿露，吸收天地精气不同，书册中一直强调对自己肉身的淬炼。
从外到内，炼皮、炼肉、炼筋、洗骨、换血、炼脏腑。每完成一个步骤，肉身也会一步步进化，逐渐超凡脱俗。
叶凡继续翻动着手中的古籍，书册中记载了一系列专门炼体的体术动作，很多都违反了人体生理常识，看得他瞠目结舌。
“要不要尝试修炼一番？”
叶凡有些犹豫，但他思索片刻之后，还是决定不去冒这个险。
这些体术动作难度太大，他若是冒然修行，很有可能出岔子，损伤身体，得不偿失。
修行不比寻常，真要出了差错，得不偿失。
叶凡虽然不打算贸然修炼，但还是继续往后翻看，长长见识也是可以的。
叶凡原以为书册中全是关于体术的记载，但很快就有了新的发现。
“咦？”
“呼吸法？”
叶凡的目光紧紧锁住那关于呼吸法的篇章，只见上面详细记载着一种独特的吐纳之法。
呼吸法与前面的体术截然不同，它通过独特的呼吸方式，来调节体内的气血，淬炼肉身内外。
“两种截然不同的修炼方法吗？”
叶凡看出了部分玄奥，体术以动作为主，通过各种动作，运转体内气血，以此来逐步淬炼人体内外，大体上来说是由外到内。
呼吸法则有些不同，它是通过独特的呼吸韵律，调节体内气血，淬炼人体肉身，偏重以内到外。
但另一方面，呼吸法的玄奥难度明显要比体术大上不少，如果不能理解其中的真意，不仅无法调节体内的气血，反而会因为呼吸错乱受伤。
“看来体术应该是针对那些悟性不足的修炼者，方便他们入门。”
“若是悟性不算太差，完全可以同时修炼体术和呼吸法，双管齐下，想必要强过单一方面的修行。”
叶凡微微点头，作为高校学子，他很快就明白了双法同修的好处。
体术由外到内，但人体何其精妙，尤其是人体深处，单纯依靠体术，恐怕很难完美开发。
但要是有呼吸法的协助就不一样了，呼吸法主内，可以从人体内部调节气血，淬炼肉身，能够将一些微末之地一一淬炼。
“古话说修性不修命，万劫阴灵难入圣，反之亦然。书册前两个章节都是强调修命，必然还有修性的章节。”
叶凡虽然不通修炼之道，但还是知晓一些修炼的理念。修行者讲究性命双修，其中命指身体方面，也指力量。
而性指的是心性，亦或者是精神方面。
如果一个修行者只修炼命，不修炼精神和心性，那么他就无法掌握完美自己的力量，甚至肉身过于强大还会反噬，压垮修炼者的心神。
反过来也是同样的道理，一个人的精神方面若是太过强大，肉身同样也会因为不堪重负，从而导致肉身崩溃。
因此叶凡确信，应该还有关于精神方面的修炼法。果然，叶凡很快又在后续的篇章中发现了冥想法的存在。
不过冥想法的玄奥远超叶凡想象，一他眼望去，只觉头晕目眩，根本无法理解。
冥想法修炼难度太高，叶凡根本就看不懂，索性不再关注。
深夜。
叶凡躺在床上，翻来覆去睡不着，只要一闭上双眼，脑海中就全是各种体术、呼吸法和冥想法。
一直折腾到大半夜，他才迷迷糊糊的睡了过去。
翌日，叶凡早早起床，整理好一番后当即便赶赴校园。
书册他已经看过，但里面还是有很大的内容他不清楚，想要向楚师请教。
另一方面，他若是想正式修炼，也需要有人带他入门才行。
叶凡自认为自己悟性不算太差，但修行之事太过重要，无人指点很容易误入歧途，不仅浪费时间不说，还极有可能付出惨痛的代价。
眼下叶凡的面前正好有一位修炼者，两人又有师生之情，他自然不愿意放过这个机会。
不多时，叶凡再次见到了那道熟悉的身影。
“楚师，书册的内容我已经看过，但关于呼吸法和冥想法方面，还请楚师指点。”叶凡神情恭敬道。
若是单纯的体术动作而言，叶凡大致明白了七七八八，有信心能够自行入门。
但除了体术外，还有呼吸法和冥想法，尤其是修理精神的冥想法，叶凡自觉看不懂。
楚天舒摆了摆手，“想要修炼冥想法，你现在的精神强度还不够，起码等个肉身蜕变两三次后，你的精神强度才能满足要求。”
“倒是呼吸法，你可以配合体术一同修行，内外兼修。既然你已经熟悉了这些，那我们今日就开始正式修行吧！”
“不过事先提醒你，眼下天地精气枯竭，体术虽然没有受到太大影响，但没了精气的补充，就需要大量肉食来弥补，需要你自己做好准备。”
新法修行虽然不太依靠资源，但是也不可能无中生有。如果地球上有精气存在，即便是寻常凡人的饭量也行，天地精气足以弥补能量缺失。
然而此刻地球天地精气稀少，叶凡想要补充能量，就必须从肉食方面解决。
正所谓师傅领进门，修行在个人。
楚天舒想要的是一位真正的强者，不仅仅只是修为方面的强大，更是需要有一颗万劫不磨的心，能够直面一切苦难。