顶级武大之所以根基深厚。
一是源自旧时名门大派，武道世家。
二是桃李满天下，一代代武道家捐赠独门武学。
陆沉舟觉得姬玄通这个师父真不错。
俗话说“教拳不教步，教步打师傅”。
很多武道馆都不会传授身法，何况是独门的。
师如玉说道：
“《掠海身》是馆主所创的普通武学，虽然是三流水准，但对于你们来说最为合适，易于上手。”
众人心情大好。
“太好了，终于要学身法武学了。”
“基础拳法都打腻歪了。”
“不知道圆满后能否飞檐走壁，轻功水上漂？”
年轻人们开始遐想。
陆沉舟也一脸期待。
武道家协会官网上有一些三流身法武学，像《梅花步》、《八卦步》、《蹚水步》之流，陆沉舟没学。
主要是《黑虎拳》本身也有一些简易步法身法，够用。当然，最重要的还是没钱请老师手把手指点。
师如玉忍不住笑道：
“你们一个个想的倒挺美！记住，身法武学总归只是辅助武学，气血段位跟不上，练至圆满也别想水上漂。
何况气血和武技是相辅相成的，身体素质不行，身法武学也不可能炼至圆满！小说里面什么擅长轻功，但没啥战力这种情况在现实里面也不可能出现。身体提升必然是全方位的，现阶段龙虎天桩和拳法就是最基础的！
还有人老问我为什么不教冷兵器的兵击之道？
那现在我告诉你们，冷兵器也是手持的，是拳掌的延伸和强化。再说了，现在科技这么发达，冷兵器哪有枪械厉害？七步外，枪快……七步内，枪又快又准！
你若是成为武道家，大多数凡人常用的冷兵器乃至枪械都对你没用了，当然这些距离你们过于遥远。
总之，基础功第一位！不要本末倒置！”
师如玉一席话，把学员们躁动的心压下去。
陆沉舟也觉得有道理。
他看万邦武道会比赛，赛事不禁止使用冷兵器，可顶级武道强者用兵器的并不多。顶级强者肉身便超越人类现阶段科学技术能够打造的所有合金兵器，要之何用？
当然，普通武道家用合金冷兵器的还是不少的。
刀剑奇门，无所不有。
此外，冷兵器中也有一类兵器较为特殊。
那就是“武道神兵”，又叫“传世神兵”。
据说是旧时武道家以自身力量孕养出来的神异兵器，世家和门派的强者以漫长岁月代代传承和孕养，已经拥有神鬼莫测之威能，不过这已经不算是常规冷兵器。
本质上，还是武道家的神异造成的。
师如玉开始展示，陆沉舟全神贯注。
“《掠海身》修行，最为考验三个区域的功夫，一是下肢要快，二是腰部要稳，三是双臂灵巧。你们若是看纪录片，应该看过在狂风暴雨的海面上飞行的海燕……”
师如玉双足先后点地，身子跃起来忽高忽低，摇晃不停的木桩区域，这是训练身法之地，比常规梅花桩复杂许多，陆沉舟试过在上面打拳，坚持不了太久就跌落。
师如玉的大长腿稳稳的踏在上面，双臂荡开。
如燕子立于电线上，稳稳当当。
“掠海身共有十八式秘诀，我现在一一给你们演示，来两个人来朝我进攻，看看你们能否碰到我。”
师如玉望向众人，目光落在专注的陆沉舟身上。
陆沉舟当即道：
“我来。”
“还差一个。”
陆沉舟想叫秦正，这家伙头摇的和拨浪鼓一样。
“别，我太菜了。”
杜门出列，说道：
“师姐，我可以吗？”
“来吧。”
两个人当即各施手段，朝著师如玉击去。结果自然是二人在地上都打不到站在摇晃木桩上游走，却片叶不沾身的师如玉，师如玉一边躲闪，一边介绍身法诀要。
“前足引路后足随，务求轻灵分进退，横斜之别形如飞，鸟翅清轻气上提，这是飞步，乃掠海身核心步法！浑身一抖如火炮，脆劲一发鱼打挺，这是震步……”
众人望著师如玉。
这一幕，她好似苍茫大海间的海燕。陆沉舟和杜门看似凶猛如浪潮的攻击，却丝毫不能近其身。
师如玉足足在桩上飞掠了一刻钟。
陆沉舟和杜门已经渗出细密汗珠，她见状如大鹏展翅跃过二人，于丈许外轻轻点地驻足，似猫落地般优雅。
“我刚刚已经完整地演示了一遍所有掠海身的步法脚法，接下来分解开来，一点点教给你们。没有领悟到的及时发问，不要不会装懂，否则白浪费大家时间。”
“好的师姐。”
另一边，武道室。
姬玄通望著师如玉的表现，连连点头。
“我才教她几个月，已经快要精通，不错不错，这是一块璞玉啊，陆沉舟若是能保持住，就是两块！”
忽然间，他手机响起。
电话那头，是姬飞燕，他女儿。
【爸，学校放几天假，我回家住两天。】
姬玄通笑道：
“来吧，你妈也挺想你的。”
【你不想？】
“……想，臭丫头。”
【好咧，听说你收了个真传，正好见见。】
“嗯，她悟性不错，你过段时间找我的老师【擎天苍】问一下，看看能不能特殊招生进龙城武大。”
【没问题，不过他老人家最近闭了个小关。】
“不著急，我也需要观察一段时间。”
【老爹再见！爱你！】
训练场上。
陆沉舟已经开始尝试《掠海身》，他这方面基础较弱，身法武学又比黑虎拳难一点，目标是一周入门。
第22章 商阳剑（1更求追读求月票）
“陆沉舟，你上木桩去试试飞步。”
正在独自练习的陆沉舟忽然被师如玉点名。
此前已经有不少学员去试过了。
身手最好的是老张，他悟性一般，但修为最高，依靠强大的身体素质坚持了两分钟。然后是杜门，他以灵巧为长的《燕归拳》小成，拳法境界高，相对来说身法更好。
陆沉舟没有犹豫，纵身跃至木桩上。
他身形开始随著摇晃的木桩摆动。
师如玉声音传入耳朵。
“不要慌，想像你是一只海燕，以双臂保持平衡，核心如鸡头般稳定，大胆迈出腿，保持全身协调！”
陆沉舟默念口诀精要，迈出去。
一分钟后，他被一个木桩晃下地。
“不错，坚持了一分钟。”
师如玉肯定。
现场学员里，超过一分钟的，就杜门和老张。
“大家继续练。”
下课时间到，她转身离开。
学员们见识过师姐厉害后，更是敬佩。
“真好啊，我啥时候能七段啊。”
“这辈子能踏足化境，我就知足了。”
陆沉舟脑海中回味著师如玉的身法。
“师姐的确厉害。她拜入馆主门下也没有多久，这《掠海身》想必学的时间也不久，却能拿来教我们。”
夜已深，他离开了武馆。
……
石湖佳苑3栋，2802。
推开门，便看到李香华和陆国平在讨论什么。
“爸妈，你们回来了。”
“嗯，你妈在外面不放心你。”
“我入段武者，能有啥事？你们该玩玩。”
李香华刷著新闻，有些焦虑道：
“五级虚祸就在太湖……唉。”
陆国平安慰道：
“放宽心吧，中央都来人了，没事的。”
陆沉舟也说道：
“妈，破六桎梏的强者都来了，你没看家族群里的视频？这等人物和传说中仙神无异，不会有事的。”
真要是发生天灾级的虚祸，现在担心也没用。