它把人体各部按照形意拳的要领，排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。
各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，也有“万法出于三体式”之说。
其实，不但是形意拳，对国内大部分武术流派来说，三体式都要练的入门基本功。
通俗的讲三体式练的就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！
作为基础，这套三体式，李牧从小就开始练，已经练了近二十年，纯熟无比。
他刚使出来，还有几分滞涩，在身体本能和肌肉记忆的带动下，越发的熟练，再加上脑子里无数的经验和积累作为参考，不一会就使得行云流水，韵味十足。
证明，这套三体式，已经掌握了其中的几分精髓。
练了几套基础功夫，李牧又开始演练形意十二行。
形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗，包括龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊。
李牧主修龙形和虎形，其它十形也有所兼修。
龙形者，有降龙之式，有伏龙登天之形；又为云，云从龙，此形式之劲。
虎形者，有伏虎离穴之式，而又有扑食之勇；又为风，风从虎，在拳中而为虎扑，起落不见形。
只见他动作简洁，一屈一伸，朴实无华。身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，刚而不僵，柔而不软。
一套拳法使得古朴大气，古意盎然，隐隐有了几分大家风范。
一套拳打使完，李牧深呼一口气，定定的站在那里。有些不敢相信，这套拳法竟然是他使出来的。
有了完整的记忆和经验，他知道这是真的。虽然仍有些火候不足，也是他的主观思想在作怪，一时没有适应现在的身份。
等过段时间，彻底适应了，火候会更纯熟。
便是现在，李牧的自信心也空前的强大，他能一个打十个。
不…打二十个。
第61章 空间
整个下午，李牧都在熟悉自己的一身功夫，偶尔也根据脑子里的记忆和经验，下场指点几句。
作为形意拳主教练，手下有几个助理教练，也不必他事事亲为，能自由安排时间，倒也悠闲。
下班时间，李牧按照平时的习惯，冲了个澡，换上衣服，和众人招呼一声，向外面走去。
“李师傅再见。”
“李师傅明天见！”
李牧回头看了一眼几个学员、教练和工作人员，点了点头。
“明天见。”
他住的并不远，在俱乐部附近的一个小区，有一公里出头的脚程。
半路上打包了一份晚餐，李牧脚步匆匆的往家赶。除了武术，还有一件十分奇妙的事等待他检验。
李牧住的是一套两室一厅的房子，自然是租的。他这人四海为家，对个人生活和享受方面并不太注重，更多的精力和时间都投入在功夫上。
这些年挣的钱，大半都花在了这上面。别以为现在物质丰富，不缺肉食，练武就花不了多少钱了。
穷文富武什么时代都一样。
特别是传统武术，普通的练练自然没什么，只要营养充足就可以。若当成职业，当成一辈子的追求，吃饭也就不仅仅是吃饭了。
更多的是食补、药补，补充精力，增长功夫，这些可是真花钱，而且不是小钱。
李牧这些年挣的不少，大部分都砸在这里面了。
……
回到出租屋，李牧关好门，又查看了一下窗户，把窗帘拉上，屋子上上下下又检查了一遍，确认了不会被别人发现。
这才来到客厅坐下。
想了想，他拿起筷子，心动一动，筷子忽然没了。
他隐隐能够感觉到，在一处未知空间里，那双筷子正静静的漂浮着，这让李牧兴奋莫名。
下一刻，他念头动了一下，筷子又出现了他的手上，如此奇妙的能力，让李牧彻底震惊了。
接下来，他仿佛乐此不疲，杯子、盘子、水果、手机…各种各样的东西，被他一样一样的收进去又放出来，乐此不疲。
不过，刚玩了几分钟，头开始晕了，精神也有些疲乏。
这才意识到，这种能力也不是没有消耗的。相反，消耗还不小，以他如此强健的身体素质，玩了几分钟就头晕了。若是身体差点，那还得了。
好在，也过足了瘾头。
感受了一下里面的空间，不算大也不算小，能放不少东西。
一立方米的体积，等于一千立方分米，一百万立方厘米。
系统奖励的空间是0.1立方米，相当于一百立方分米。
不过，这处空间并不是固定不变，仿佛一个气泡似的，里面的体积不变，形状却会根据装进去的物体有所变化。
比如，放进去一把兵器，只要体积不大于0.1立方米，空间会自动改变形状，适应兵器。
李牧家里还真有不少兵器。
形意不仅仅是拳法，是一整套的武术体系，练拳，还要练习兵刃。
枪、剑、刀、九节鞭，都是形意拳配套的兵刃。
这几样兵刃，李牧都会使，不过他主练的是枪和剑，刀和九节鞭只是稍稍涉猎。
有了空间，李牧开始考虑放进去一些兵刃，俗话说功夫再好也怕菜刀。现在社会，意外太多，特别是习武中人，胆子大，精力旺盛，比较容易和别人发生冲突。
碰到不平事，不会向普通人那样忍着，脑子一热就会管一管，古代的那些到处搞事的剑客飞侠就是这么来的。
李牧不怕发生冲突，就怕别人手里带着家伙，你却没有。特别是像他这样有更高追求，希望功夫更上一层楼的人，更不愿意受伤，特别是被器械所伤，会削弱身体的潜力。
说不定受一次伤，功夫更进一步的路就被打断了。
若是能随身带上一把兵刃，就保险多了。
只用拳头，谁怕谁！
如果对方掏家伙，有兵刃在身，照样一个打几个，还能全身而退。
可惜，现在社会，谁敢带着兵刃在街上大摇大摆，何况这里是帝都。
有了空间，就方便多了。
不过，看着一米多长的长剑和几米长的大枪，李牧放弃了，选了一把去年让人从国外带回来的瑞士军刀。
想了想，把个人的一些比较重要的私人物品，也放在里面。
像身份证、驾驶证、银行卡，信用卡，打火机，雨伞，想了想又放进去一包纸巾，最后连钱包干脆也放了进去。
别误会，就是正常的雨伞和纸巾。万一哪天路上下雨了，随手就能拿出一把伞来；什么时候手脏了，纸巾自动就跑到手里。
研究完空间，李牧一边吃饭，一边查看这次携带的任务。
这次进入“咱们结婚吧”世界，系统给他发布了三件任务，限时两年时间。
一、帮助杨桃实现成为婚纱设计师的梦想。
二、惩恶扬善：惩治伤害杨桃的渣男李威；处罚或者改造剧里女性负面角色，让她们痛彻心扉，认识错误。
三、开一家武馆。
这三件任务，并不算困难。
帮杨桃实现成为婚纱设计师的理想不难，大美圆谁不喜欢。李牧不但要帮她实现成为婚纱设计师的梦想，对她这个人也感兴趣。
惩善扬恶，惩治渣男李威，作为桃子的前男友，李威简直就是“渣男”中的极品。
和杨桃恋爱期间，突然就消失了，然后还转走了杨桃所有的积蓄，透支了她四张信用卡，只留给了桃子一辆没还完贷款的车和一屁股债。
可以想象桃子那几年的生活是怎么过的，一方面要拼命赚钱还债，另一方面还要忍受李威这个“渣男”给自己带来的心灵伤害，这也直接导致了桃子后来对相亲的种种抗拒。
关键是，李威这边刚和桃子分开，随后就和桃子的闺蜜蓝未未勾搭上了。
蓝未未也是个极品，作为桃子的好闺蜜，瞒着桃子，私下里和李威交往了三年。
最后，怀孕了，幻想着和李威结婚，可惜他不知道，李威不但是极品渣男，还是一个非常厉害的骗子。
和桃子分手后，李威并没有离开帝都，而是伪造了身份和学历，成了一名海归，入职了一家it公司成为中层，几年时间竟然成了公司的副总，哪里还看得上蓝未未。
蓝未未怀孕后，想和李威结婚，结果不知哪里冒出来个女人，说她和李威已经结过婚了，骂蓝未未是小三。
蓝未未当场崩溃，去和李威闹，结果被李威反咬一口，说她是个贱货，主动勾引他，活该。
推搡中，蓝未未跌倒在地，流产大出血，未来甚至再难怀上孩子。
就这样的一个骗子，最后的结局，仅仅被揭穿身份后，被公司开除，太便宜他了。
李牧怎么也得送他进去蹲个十年八年。
至于惩罚剧里的那些负面女性角色，蓝未未就是一个很好的例子，私下里勾搭闺蜜的男朋友，人物形象真算不上正面。
既然系统让惩罚改造她们，李牧想起柳岩饰演的蓝未未，球王的称号名不虚传，心中便是一热，真有点下不去手。
可不可以用其方式改造这些渣女呢？
比如以身试魔，我不入地狱谁入地狱！
还有……
抱着牺牲自我的精神，好好改造一下也不错。
李牧脑子里胡思乱想着，各种乱七八糟的念头一一浮现。
他有些无语，像我这样正经的人，怎么会有这种想法呢！肯定受身体的影响，肯定是的。
我一个积极向上的好青年，正经人，备选接班人，虽然名次排在几亿之后，说不定那天就被叫去接班呢！怎么可能有这么不正经的想法。
脑子里乱七八糟想了一会，又看向第三个任务，开一家武馆。
作为传统武术爱好者，这年头国术式微，练了半辈子功夫，怎么能没有一家自己的武馆呢！
这个也可以有！
第62章 像素鸟
想要完成这些任务，个人努力是一方面，也有一样东西缺不了，那就是“钱”。
接下来，就是想办法搞钱。
来之前，根据推测，剧中的时间应该是2011年或者2012年。据此李牧做了大量的准备工作，记忆了大量的机会和数据。
接下来，便需要一一验证，哪些在这个世界能够使用。
家里有台电脑，李牧经常用它看看电影，刷刷新闻，有时候也用它找一些各种各样的武术资料，或者下载一些电子扫描版的武学古籍。
打开电脑，开始从各方面了解这个世界，寻找两个世界的差异和相似之处。
彩票，完全对不上；股票，为什么这些上市公司没几个熟悉的，仅有的少数一些熟悉的公司，发展轨迹也完全不一样，更别说股价了。