“不想搭理你，我现在有事需要出去一趟，你慢慢蹲你的马步去吧，等我回来之后，我倒要看看，你能蹲出个什么来。”
白了姜云一眼之后，洗漱完毕，且回到自己房间换完衣服的姜可欣，便出了门。
而就在姜可欣刚离开家的瞬间。
姜云的脑海里，瞬间蹦出了两条系统提示。
【“叮”你完成了每日任务蹲马步三分钟，你获得了一点体质属性点。】
【“叮”你连续完成了十五天日常修炼，蹲马步三分钟，额外获得基础功法——《站桩功》！】
“功法奖励！”
听到这提示声，缓缓从马步中站直身体的姜云，那是整个人都兴奋的跳了起来。
与此同时，姜云也是用大拇指极其嘚瑟的刮了一下自己的鼻子，然后对着那紧闭上的房间大门说道：“老姐，你刚才不是想看看，你老弟我能蹲出个什么来么，你老弟我现在就告诉你，你老弟我刚才蹲出了一本功法秘籍！”
“除此之外，刚刚你弟我做仰卧起坐，直接增加了110斤的气力！就问这还有谁！”
“到时候你弟我考上江省武大，甚至于是京城武大，我倒要看看你到时候，还说不说仰卧起坐跟蹲马步没用。”
姜云此时激动坏了，心想着连续十五天完成日常任务，竟然还能触发额外的奖励。
而且这奖励，竟然还这么厉害，一个是直接增加十点力量属性。
另外一个，竟然是奖励一门功法，就算是基础的，那它也是功法啊。
跟奔流拳武技秘籍一样，姜云直接默念将之学习掉。
【“叮”系统提示：你领悟了基础功法——《站桩功》。】
旋即《站桩功》内的所有一切，全都转化为了姜云的记忆，与姜云进行了融合。
《站桩功》，是由蹲马步演化而来的一种锻体法门。
其修炼方法非常的特别，竟然是按照站桩功法上的演示，摆出一些奇怪的锻体动作，然后像蹲马步一样，坚持下去便就可以达到锻炼身体之效。
其站桩锻体动作，一共有十八种，也就是十八个姿势。
由于已经融合了《站桩功》的一切，所以这十八种锻体动作姿势，此时便深刻印在了姜云的脑海之中。
之后姜云便按照《站桩功》上的演示，双腿弯曲，双手互相穿肩而过，十指交叉背于脖颈，后弯腰下蹲慢慢往后倾斜。
当倾斜程度达到30°的时候，姜云的整个上半身，就好像悬空了似的，远远望去，整个人都处于一种静止的状态之中，一丝不动了起来。
你别看这说的好像挺简单，姜云做到这个程度，前前后后，那是足足花了两小时！
期间姜云很明显的感觉到了，自己的气血疯狂的在自己的体内窜动。
那种血脉膨胀之感，与肌肉筋骨之间的联系，紧绷就好像一张蓄势待发的大弓似的。
所以这第一个特殊的站桩锻体动作，也被称之为“弓字步”。
第11章学长罗阳
而此“弓字步”，在姜云解除之时，一股雄浑四溢的力量，竟然直接从姜云的身体之中，猛地朝着四面八方扩散了出去。
嗡~！
的空气声音，也在这时伴随了而出。
与此同时，系统也是跟着进行了提示。
【“叮”系统提示：站桩功修炼完毕，你获得了气血属性点3点，力量属性点1点，体质属性点2点，敏捷属性点1点。】
完成“弓字步”，姜云是花了两小时没错。
但是从完成“弓字步”的站桩，到刚才解除，也就只不过才过了半小时而已。
也就是说，姜云刚才真真正正的修炼时间，就只有30分钟。
最后30分钟，这么简短的修炼，这竟然直接让姜云增加了3点气血属性，1点力量属性，2点体质属性，还有1点敏捷属性。
这也太爽了吧。
最后要不是手机闹钟响了，姜云估计还得要继续修炼下去。
“算了，先去学校吧，不知道喊我们去干嘛，真是耽误我修炼。”
武考跟文考不一样，武考是六月底放假，让学生准备一个月，七月底再去进行考试。
因为长期的修炼，会导致武生身体状态不佳，达不到最好的巅峰，所以武校便让武生先回家休息，滋补一下身体，到时以最佳的身体状态，去应对大考。
于是乎，洗漱一番之后的姜云，便去了苏城武高。
此时高三二班教室内，所有的同学都在。
“你们昨天刷某音了没，姜云那个废物，竟然还成了大网红。”
“省武考状元亲弟弟，冲击京城武大修炼全过程，就这标题，这想不红都难啊。”
“大家快看，大网红来了！”
“姜云，你啥时候考上京城武大啊！”
“就在下辈子，下辈子。”
“哈哈哈哈哈！”
旋即整个班级，都哄堂大笑了起来。
姜云此时还并不知道，自己成为网红的事情，所以便一脸的莫名其妙。
直到自己的同桌兼死党朱强，打开手机把那条某音视频拿给他去看，姜云这才彻底明白过来，大家刚才为什么把自己当猴儿一样去看了。
“这个狗东西，标题党是想害死我是吧，还冲击京城武大修炼全过程，老子不就简简单单跑个步么。”
姜云也是真的服了。
旋即一肚子气炸的姜云，直接打开自己的手机，在这主播磊哥的视频底下，留了这么一句话。
“说好的直播吃si的呢？主播不会是想耍赖吧！”
之后的话，姜云想去进行解释来着，但此时班主任李兵，走进了教室之中。
旋即哄闹不已的教室，立马变得安静了下来。
而与李兵一同走进教室的，还有一位二十出头的年轻人。
有同学立马认出了其来历。
“罗阳学长！”
姜云当然也知道罗阳，这可是73届，也就是五年前，苏城武高，唯三可以考进江省武道大学的超级天才。
“真没想到，李老师竟然能把罗阳学长请回来指导我们！”
“这你就不知道了吧，咱李老师，当年就是罗阳学长的班主任。”
旋即所有的学生，都一脸激动的不行，因为有了这一位天才学长的指导，大家全都觉得，自己在武道大考之前，还可以再更进一步。
结果呢，罗阳一上来，便给大家浇了一大盆冷水出去。
“既然大家都认识我，那我就不多自我介绍了，直接进入主题，这一次李老师请我回来，是因为今年的武考，进行了大改革！”
“大改革！”
这三个字一出，原本兴奋无比的全班同学，那是瞬间面如死灰了起来。
因为不论是罗阳的语气，还是李老师的暗沉表情，可都无不说明了，这一次的武考改革程度之大。
罗阳点了点头：“没错，就是大改革，原本的五次测力，直接变为了五十次！除此之外，你们要想报考江省武大，甚至于是京城武大的话，还需要额外参加万米竞速！”
罗阳这话落下，底下有同学立马提出了疑惑。
“罗阳学长，五次测力跟五十次测力，这有区别吗？”
“就是啊，反正最后肯定是按最高的来呗。”
但是罗阳却说：“区别大了，因为这五十次测力，取得是最低的十次数据，与最高的十次数据，平均下来的气力数值，你们在短暂的力量爆发之中，可以保证五次拳轰，能够稳定在700或者是800的数值之间，但你们能够保证，你们可以在十次二十次，三十次四十次，甚至于是五十次的轰拳里，还能轰出这七百八百的数据来吗？”
罗阳这话一出，全班立马进入了热议。
“我还真没试过。”
“我也是。”
“我觉得应该差不多吧。”
罗阳听到这话，继续往下说道：“由于是武道大考，所以你们的每一拳，必定都是全力以赴，所以每一拳的消耗，对你们都是极大，在达到四十拳五十拳之时，你们的力量，估计都会降低到原先的一半，甚至于都达不到这一半，当然了，口说无凭，我现在随便挑选一位同学，让你们亲眼见识一下，你们就会知道这里面的巨大差距。”
罗阳准备先狠狠的打击这些小菜鸡一番。
而底下同学们呢，一听要选人上去进行演示，不知道为什么，竟然全都扭头望向了姜云。
之后副班长胡飞，还更是带头进行了起哄。
“要说道这演示啊，这绝对莫属于咱们班的大网红姜云啊！”
“没错没错，他可是要冲击京城武大的超级天才，他要是不去进行演示的话，我就跟谁急！”
“姜云，你还愣着干什么，赶紧上讲台进行演示啊。”
“拿出你冲击京城武大的实力，给咱们罗阳学长看看你的能耐。”
“哈哈哈哈哈~。”
顺着大家的目光望去，罗阳看到了此时正把头埋进桌子底下的姜云，然后眉头紧锁的暗想：“大网红？准备冲击京城武大？”
“那就请姜云同学上台进行演示吧。”
说罢，罗阳带头鼓起了掌来。
旋即整个班级被掌声充斥。
第12章卧龙凤雏
姜云看到这一幕，那是疯狂在心里面直骂娘，心想那个主播磊哥，以后别让我再看到你！
但是下一秒，姜云又一脸真香党了起来，因为系统竟然因此而触发了任务。
【“叮”系统提示：你获得了演示任务，在学长罗阳的要求下上台进行演示，任务完成，奖励体质属性一点。】
唯一美中不足的是，这任务的奖励，为毛又是体质属性啊，就不能来个力量什么的么。
姜云一脸的吐槽。
最后由于可以完成任务，获得属性点奖励，姜云也就勉为其难的走上了讲台。
武校的教室，跟文科的很不一样，由于要教武道，所以讲台区域便非常的大，这可以让武校老师，更好的施展开，从而进行武道教学。
而由于今天罗阳过来，班主任李兵，便提前将测力器给借了过来。
测力器整体模样，有点类似于小号的篮球架，但对比篮球架的中心镂空，测力器是全部的实心。
其上除了一块黑色的海绵击打垫之外，最上方，还有一块显示屏。
黑色海绵垫可移动。
所以当姜云调整好自己的出拳位置之后，姜云便直接一拳朝上轰了过去。