至于为何消耗的这么少，第一，姜云并没有加持弓字步的力量。
第二，姜云的气血属性已经破了五十，就好像智力属性似的，达到了某个临界点，从而极大程度的降低了武技的使用消耗。
第三，姜云的冲拳武技已经大成，现在姜云一拳粉碎石膏板，已经不需要再消耗那么多的体能了。
最后程亮等人，望着姜云一拳粉碎教学石膏板的一幕，那是个个看傻了眼。
原先被姜云一脚踹飞的圆头学生，一开始还觉得姜云下手有点狠，现在看到这一幕之后，那是瞬间感谢起了刚才姜云的手下留情。
“你们先前学习的弓字步，其实就是冲拳武技如何发力的点，最后只要将二者结合，那你们就可以将冲拳武技，给直接释放出来，你们先尝试尝试，有不懂得，再来问我就行。”
说罢，姜云便自个去修炼弓字步去了，因为他现在还有10%的修炼进度需要去完成。
而程亮一群人呢，还挺有天赋，没过多久，便有几人将冲拳武技给释放了出来。
【“叮”系统提示：你已协助一位同学完成了冲拳武技的修炼，你随机获得了气血属性一点，100点冲拳武技熟练度奖励。】
【“叮”系统提示：你已协助一位同学完成了冲拳武技的修炼，你随机获得了气血属性一点，100点冲拳武技熟练度奖励。】
……
听到这系统提示声，姜云那是激动坏了。
“哈哈，竟然真的算完成任务！”
“这要是再积累十个人，我岂不是又可以获得锻体丹了！”
望着自己成功释放出了冲拳武技，程亮满眼不敢相信的望向了自己的拳头，激动出了声：“我也学会释放冲拳武技了，我也学会释放冲拳武技了！”
“班长，你咋释放出来的啊？我怎么就不信。”
“我也是，要不咱们去问问那姜云去。”
对于此，程亮直接拦住了这两人：“不要去打扰姜云修炼，他先前已经浪费了不少时间去教我们，我们这要是再去打搅他的话，实在是有点不会做人，至于是怎么释放的，我知道，所以后面你们有不懂的，直接来问我就行。”
程亮这话一出，在场其他的一班同学，不禁全都点起了头来：“没错，班长说的对，如此不说，我们还得要去好好感谢一下姜云呢，要不是先前姜云挽留我们，别说学习这冲拳武技了，我们估计连修炼的地方都没有。”
“确实得要进行感谢，不过我们怎么去感谢呢？”
“给钱好像有点太俗气，要不咱们凑点钱，给姜云买瓶锻体液吧。”
“这个主意不错，锻体液虽然足要一万块钱一瓶，但是咱们人多啊，每人只需要凑个三四百就行。”
锻体液，是非武者常用的一种修炼药剂，你可以理解为弱化版本的锻体丹。
另外一边，再又经过长达数个小时的修炼之后，终于，姜云将《站桩功》的第一个姿势动作，弓字步的修炼，达到了100%。
【“叮”系统提示：站桩功修炼完毕，你获得了气血属性点1点，力量属性点1点，体质属性点1点，敏捷属性点1点。】
【“叮”动作一弓字步修炼度达到100%，你的下肢右腿骨淬炼成功！】
随着系统提示声的落下，姜云很明显的感觉到了，自己的右腿发生了剧变。
之后姜云简单找了一块教学石膏板进行测试，姜云惊人的发现，他此时的右腿力道，竟然都不用释放出鞭腿武技，便可以将那石膏板给一脚踢碎。
至于用出鞭腿武技，石膏板是直接粉碎，模样就好像先前的罗阳似的。
这看的姜云满眼震撼无比，心想：“这就是罗阳学长先前所说的，只要淬骨完成，就可以直接爆发出双倍的力量么！”
“这也太厉害了吧！”
“不过姜云学长不是说，淬骨得要成为武者之后才可以淬炼的么。”
“那我现在怎么淬炼成功了？”
“这是站桩功的厉害？还是系统的厉害？”
“也或者是，我的站桩功，跟罗阳学长修炼的，有所不同？”
其实先前罗阳就有所怀疑了，因为同样的功法，修炼的收益，不可能会差距那么大。
罗阳将弓字步全部修炼完毕，气血就涨了五点，而他姜云呢，估计涨了都快有十五点了，如此不说，还更有力量体质敏捷等属性的加成。
这一对比起来，差距可就更大了。
所以之后姜云便带着一脸好奇，去询问了李倩等人一番。
第40章呼吸法
李倩等人全都摇了摇头：“呼吸法？什么呼吸法？罗阳学长教我们修炼弓字步的时候，就只是纯粹的教我们如何摆出弓字步的动作而已，至于你先前跟我们所说的，在做出弓字步之后，那种缓慢换气的小技巧方式，他并没有跟我们提。”
杨涛：“不过还真别说，姜云教我们的那个呼吸小技巧，是真的很好用啊，我现在修炼弓字步，根本不用担心气喘不过来了，而且在修炼完之后，我都感觉到有一股暖洋洋的气息，在我的体内各种游走呢，简直舒服的不行。”
王康：“我也是，如若不用那个呼吸小技巧的话，弓字步可太难做出来了。”
听到众人说出这话，姜云直接可以肯定，是这换气小技巧，也就是呼吸法的缘故。
“看来我的站桩功，是完整的修炼法门，罗阳学长的那个，是残缺的。”
从罗阳就只有八个站桩动作，姜云的足有十八个时，你便足矣可以看出这一点来。
而姜云的每一个站桩功姿势，都配有一个相应的呼吸小技巧，也被称为呼吸法。
但罗阳所教的，好像并没有。
“看来问题就在这呼吸法上。”
望着不远处的朱强，此时连弓字步的前戏动作，十指交叉背于脖颈都做不出来的时候。
姜云就是有点好笑。
姜云原本心想，有罗阳的亲自指点，朱强肯定很快就能把这弓字步给学会，结果呢，那最最关键的呼吸法，罗阳竟然不知道。
所以这也就导致了，弓字步的修炼难度，翻了好几倍，再加上朱强本就武道天赋不高，你觉得，他能修炼的成功么。
所以当姜云走到朱强身边的时候，至今连弓字步的前戏动作都做不出来的朱强，整个人都泄气似的对着姜云来了句：“云子，我是不是，不应该学习武道啊。”
望着程亮等人，都后来居上的学会了释放冲拳武技的时候，苦笑了好几声的朱强，两眼之中，不禁泛起了一些泪花。
“你说什么呢，你只是没有掌握到小技巧而已，你现在跟我学，先深呼吸一口气……”
姜云把弓字步的呼吸法，仔细的教给了朱强。
朱强在学会这呼吸法后，都没到五分钟，便就做出了十指交叉背于脖颈的动作，再又经过半小时的努力，竟然都可以进行弯腰尝试了。
“我去！原来这么简单的吗！”
看到自己成功做出了弓字步的动作，朱强那是瞬间对自己的武道，来了巨大的信心。
与此同时也是心想，早知道如此的话，先前姜云教程亮他们学习弓字步时候，自己就应该去旁边听一听的，结果一直在角落里面自己进行修炼，闭门造车，直到现在才掌握这小技巧。
“看来有的时候修炼，还不能太死板跟一根筋啊。”
朱强悟了。
至于姜云呢，则是给了朱强一枚锻体丹。
“强子，这枚锻体丹你拿去吃，希望你可以在这枚锻体丹的帮助下，考进武道大学，完成自己的武道梦想！”
望着姜云递来的丹药，朱强整个人先是一愣，转而眼角都彻底湿润了。
心想自己的好兄弟，竟然舍得把这么贵重的丹药拿给他去吃，他朱强，何德何能啊！
“云子，这我可不能收下，我这个废物，可不能耽误你的前途。”
这跟姜云一开始的想法一模一样。
姜可欣在先前，其实是给过姜云丹药去吃的，只不过呢，直接被姜云给当场拒了。
原因很简单，姜云知道自己天赋不行，吃了也是浪费，除此之外，姜云吃了姜可欣的丹药资源，那姜可欣吃什么？
这要是因为此，把姜可欣的武道前途给耽误了，姜云绝对死也不会原谅自己的。
所以当时姜云也就拒绝了。
但现在情况不一样啊，姜云帮助朱强，其实也是在帮助自己。
因为朱强要是考上武道大学的话，姜云可以直接获得十枚锻体丹。
于是乎，姜云也就对着朱强说出了一个小秘密：“强子，不瞒你说，其实我已经保送江省武大了。”
“啥？保送江省武大！”
朱强一脸震惊，不过在想到姜云现在的实力之后，朱强倒也不觉得如何了，因为姜云确实有这保送的实力。
就只是呢，一想到姜云先前跟自己一样，同是卧龙凤雏之时，现在卧龙真的变成真龙，一飞冲天，还更是被保送江省武大，他这个小凤雏，就是有点小难受啊。
“没错，我已经保送了，所以这一枚锻体丹对于我的提升，也就不是那么的太大，但是对于你而言，那可就完全的不同了，除此之外，我这丹药，也不是白给你的，而是暂时的借给你，到时候你要是赚到钱了，你还是得要再还给我的。”
虽然姜云嘴巴上这么说，是借，但其实呢，朱强什么都懂。
所以此时的朱强，那是一把鼻涕一把泪的，因为他是真的没有想到，姜云竟然为了他，都愿意把价值十万的锻体丹拿出来给他用。
“兄弟，我后面一定努力修炼，考上个武道大学！绝对不丢你的脸的！”
朱强发誓道。
姜云听到这话，也就放心了。
因为十几天的弓字步修炼，绝对可以让朱强的整体实力提升一个级别，再加上这一枚锻体丹的帮助，只考进个普通的武道大学，那绝对是手到擒来。
“今天的话，就先到这里吧，咱们明天再见。”
下午六点，姜云等人结束了今天的修炼。
昨天由于同学聚会，很晚才回到家，所以姜云也就没有去楼上找邻居小壮。
至于今天的话，姜云准备把这任务给做了，毕竟两点力量属性点呢，结果就在姜云心想着，自己该想个什么方法，去让小壮跟在自己的后面学习弓字步的时候。
姜云一脸吃惊的发现，小壮竟然主动来到了自己的家中。
如此不说，还一脸激动的在盯着自己看，对比先前的白眼与敌视，可所谓是发生180度的大转变。
第41章第二个动作——“曲体式”
此时李姨也在姜云的家中，之后一看到姜云回来，那是立马一脸带笑的迎了上去。
“姜云啊，小壮今天说什么都要让我来拜托你，教他去修炼，最后李姨没办法，也就厚着脸来找你来了。”
虽然不知道发生了什么，但这对于姜云来说，可是一大好事儿啊。
旋即立马表示，这绝对没有问题。
之后的话，姜云便让小壮来到自己的房间。
小壮此时一脸激动，刚进姜云房间，便对着姜云各种询问：“哥，你是怎么做到能在那么热的天气下，一口气跑完一百圈的？”
“我今天早上试了一下，别说一百圈了，十圈我都没有坚持下来，你能教教我吗？我肯定努力认真跟在你后面去学。”
原来是小壮今天，自己去进行了尝试，结果这小壮惊人的发现，让他极其不屑跟不爽的姜云，竟然这么的强！
所以在发现这一点之后，小壮也就主动让他妈妈，也就是李姨，过来姜云家让姜云去教他了。
现在主动权在自己手里，姜云倒也没那么太心切了，不急不缓的坐在椅子上之后，这才慢慢悠悠的对着小壮反问：“我的这修炼法，修炼难度可特别的高，而且也相当的需要吃苦耐劳，我怕你小子，坚持不下来啊，所以我看你还是算了吧。”
别说小壮了，姜云的那帮同学在一开始，可都没能坚持得下来，所以为了可以让小壮坚持下去，也更是为了自己的那两点力量属性点奖励，姜云便开始了激将之法，说这小壮不行。
小壮见自己被姜云这般瞧看不起，小暴脾气那是瞬间便上来了：“哥，你看不起谁呢，我在班级那可是年年前五！苏城举办的小学生武道大赛，还更是进了前五十名，你说我坚持不下来，你这不是在侮辱我么。”
姜云要的就是这种效果，旋即立马继续进行了激将：“说跟做，那是两码事，你说的这么好听，但到时候做不到，更打自己的脸，所以在是否决定跟我修炼之前，你还是先考虑考虑清楚再说，现在的话，先出去吃饭，吃完饭，我再听你答复。”