虽然就上次到省队训练中心接触过，但苏靖也知道赵教练人品和性格，简单开开玩笑还是可以的。
“我说的是事实，不是在夸你……”
赵教练招呼苏靖，并在前面带路：“走，先看看上次教你的东西忘掉没有？这段时间有训练吧？”
苏靖在赵正平手下接受训练，还是上个月的事情。
就训练了2天时间，苏靖后面就参加《王者》跨平台主播对抗赛。
顺利杀入线下赛，又跑去江城了。
这么长时间，也不知道苏靖把上戏训练内容忘了没有？
有没有好好训练？！
当然，赵正平教练也从手下的那些小姑娘那里知道，苏靖在江城是有注意练习的。
至于那些女孩子怎么知道的？！
当然是有关注苏靖。
她们可能没时间看苏靖直播，只要她们关注苏靖，刷视频或者是新闻的时候，人工智能算法总会给她们推荐关于苏靖的视频和新闻。
苏靖进入游泳中心，发现这里人不多。
或者说……专业赛道这边人不多。
游泳中心也是对市民开放的，只开放部分区域。
专业区域有训练的话，就不对民众开放了。
赵正平教练就是为了躲射箭队的人，当然不会带太多人过来训练，人多了容易走漏消息。
这边就苏靖一个人，做专项特训！
赵正平教练对苏靖说道：“先热身吧。”
运动员上场前，肯定都是充分热身的。
特别是游泳这方面，如果不充分热身，下水之后容易引发抽筋。
热身后，苏靖换了衣服，戴上泳帽和泳镜，来到游泳池这边。
标准预备姿势然后下水……整个动作一气呵成，非常标准。
潜泳过后，苏靖冒出头，开始摆动双臂和双腿，动作也很标准、协调，速度自然不用说，比之前测试的时候更快了。
看得出，上次在苍龙训练中心教给苏靖的所有知识技巧，他都记得，都能熟练应用。
赵正平教练双手环抱在胸前，站在岸边望着游泳池里的苏靖，微微点头。
仅从这里就看得出苏靖在江城那边，即便是参加游戏比赛、在江城游玩……也没有忘记游泳训练。
回来之后，周一就立刻过来的。
别的不说，这个态度就非常端正。
毕竟是个天才、学霸、大网红、收入还非常高的那种……能有这样端正的态度，已经非常好了。
“可以，休息一下，然后试试1500米吧！”
50米短距离，主要是看苏靖爆发力。
1500米就更考验体力、耐力、一些技巧……
当然，最后冲刺阶段，爆发力同样重要。
1500米的项目前期体力消耗很大，最后的冲刺阶段想要爆发出更快的速度就更难。
50米和1500米游一圈，就算是完成一个简单的测试。
后面就可以进行专业训练了！
苏靖点头，休息了一会儿，便开始1500米项目。
对于苏靖体力和恢复力，赵正平他们在上个月苍龙训练中心的时候，就有领教过。
也正是因为这样，才会让苏靖训练这么多项目。
从50米到1500米全部都训练，赛事上这些项目也会全部参加。
能拿个大满贯就更好了。
当然，如果比赛项目之间有冲突，也只能放弃，选其中一些项目参加了。
1500米，苏靖用时15分04秒66。
赵正平教练掏出手机，看了一下苏靖上次的成绩：“非常好，你上次测试成绩是15分09秒12，进步很大。”
不要小看这5秒左右的进步。
在运动竞技中，哪怕只是1秒钟的进步，都是非常困难的。
可能是全人类，数年、十数年的时间才能打破。
当然……
1500米世界记录是14分31秒02，这个实际记录是2012年创下，这么多年都没人打破，这就是极限。
想要打破这个记录，可能要无数年的时间。
这个记录的保持者就是孙阳！
孙阳在之前的世界游泳赛上拿下1500米第一，用时也就是15分03秒15。
并不是说，孙阳创造了14分31秒02的世界记录，就能一直游出14分的成绩。
这是要看状态和当时的情况。
反正苏靖这个成绩，在很多比赛上，都能拿到第一名了。
接下来，苏靖就是不断地练习和训练。
很是枯燥！
除了赵正平教练之外，还有两位教练在场，收集苏靖游泳相关资料，身体数据等等。
根据这些资料和数据，纠正苏靖一些游泳方面瑕疵，给出更专业训练计划。
这才是专业的！！
赵正平望着苏靖，对另外两个教练炫耀：“怎么样？这小子可以吧？奥运冠军的苗子！！”
“确实很有天赋，这个体力耐力，还有恢复力，天生的冠军！”
“我之前听总局那边那边说您力排众议，开出那种条件让一个网红加入省队，还以为……呵呵，没想到这里厉害，未来10年，我们省队基本可以垄断所有赛事金牌了！！”
是的，就苏靖这个年纪，只要不出现什么意外和伤病，未来10年的黄金年龄，苏靖能包揽几乎所有大型赛事的冠军！
赵正平教练对苏靖就是这么有信心。
第153章 射箭队，沈教练！（1/4）
中午，苏靖和三位教练在外面吃饭应付一下。
目前没有比赛，苏靖也不用参赛。
教练更是不可能上场比赛。
所以不用太注意饮食方面。
只要找一家正规的餐厅吃饭就行。
比赛期间的饮食还是要注意的。
“下午会开直播，下午有体能训练，还有2个小时的游泳训练……只要不是非常重要的训练，或者涉及到一些秘密，都可以开直播。”
苏靖吃完午饭，开了一会儿直播，和直播间的粉丝互动。
真的就是纯互动了，他就带手机。
游泳中心这边也没电脑，总不能去网吧直播？
或者开个有电脑房间直播？！
没有必要！
上午，苏靖问过赵正平教练。
赵教练表示只要不是涉及一些比较重要训练，比如训练计划、训练技巧等等。
平时简单的体能训练、游泳训练，苏靖开直播也没关系。
其实游泳训练就是一个积累，非常枯燥……等待一个爆发的过程。
苏靖这边一开直播，直播间观众非常多。
“说好回来以后恢复早上和晚上直播，还有‘讲课’‘解题’环节，现在又去参加游泳训练……”
“苏苏，能问一下什么时候能上场比赛吗？”
“对对对，近期就有比赛，苏苏会去参加吗？”
“……”
对于这些问题，苏靖予以回复：“近期在直播，肯定会受到一些影响，毕竟加入省队，也要过来参加必要的训练。”
“月底要去燕京报到，开学之后直播也会因为开学受到影响，今后直播可能不会那么规律，直播内容也不确定。”
“大家可以关注我抖音吧，以后开直播我会通知一下，也可以加入水友群，开直播房管也会通知。”
“正式上场参加比赛……我还不知道，没有问过教练。”
“目前还是参加一些训练，能上场的话，泳队这边会帮我报名的。”
“反正大家有机会看到我出现在赛场的。”
“……”
什么时候能参加游泳比赛，苏靖并不是你很关心。
他觉得现在最主要的还是把游泳练好。
哪怕他觉得自己现在已经非常厉害，但一些基础的东西他都没有掌握，到时候就算拿到一个好成绩又如何？！
你连最基本的东西都没掌握，靠着蛮力、靠着超强身体素质，简直就是浪费。
掌握基础的东西，用最轻松的方式就能取得胜利，拿下冠军，为什么要费那么大力气？
等赵教练觉得苏靖可以参加比赛，自然会安排他去参加的。
……
回到游泳中心，苏靖是开着直播过去的。
“这是赵教练，大家都不算陌生了吧，上次应该也见过……”
“这两位也是教练，负责不同的训练项目。”
苏靖也向直播间的粉丝做了一个简单的介绍。
三个教练表示无所谓没说什么。
最多就是在苏靖举着手机介绍他们的时候，微微点头示意。