这其中对运动员来说最有用的，就是冥想。
曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。
这些方法对于运动员在赛前或赛中调整心理状态，有很大的作用。
王毅今天找他，自然是为了学一学冥想的方法。
禅师其实也一直在关注王毅。
他了解到王毅是一个战斗狂人，越是强大的敌人，越是重要的比赛，他就会越兴奋。
这样的状态往往会成为他打出绝佳表现的根源，但有的时候却也会成为心魔。
禅师也不跟王毅有过多的废话，直接开始讲解。
“人生有三种状态：愚昧无知状态、激情状态和善良状态。愚昧无知状态，只会追求物质享受；激情状态，只会贪图星星的享乐；只有处于善良状态下，才会在公园或者农村度过和平宁静的一天。”
“所谓的冥想就是让我们在短暂的时间内，将注意力集中起来，让自己处于善良状态。不因物喜，不以己悲。”
“你试着想象一下：在风景秀美的山中，有一条清澈的小溪缓缓流淌。你独自一人坐在小溪里，闭着眼睛，任由溪水轻轻抚摸你的身体。如果实在无法集中于想象这件事，你可以用语音调息法，不断的默念这句话：独坐小溪任水流。”
王毅跟着试了一下。
闭上了眼睛，端端正正地坐在沙发上。
“独坐小溪任水流……”
“独坐小溪任水流……”
“独坐小溪任水流……”
一边心里默念着，一边想象自己来到一座人迹罕至的空山之中。
山中无岁月。
只有一条小溪，在山间缓缓流淌。
就仿佛时光在这山间不知不觉的流过。
自己置身于这小溪之中，任由溪水缓缓冲刷着自己的身体。
它在洗涤自己的灵魂，也冲刷掉了自己所有的欲望，所有的激情。
而自己的内心将会变得祥和起来。
旁边的妮可一直安静地看着王毅。
看到他的表情变得平静了起来，顿时松了一口气。
果然，冥想法是有用的。
这时王毅又一次睁开的眼睛，说道：“谢谢。”
禅师菲尔杰克逊有点惊讶：“你悟到了？”
王毅点头：“嗯。”
禅师更加惊讶。
冥想这东西也需要天赋的。
一般天赋最好的人，第一次冥想时，都要在引导之下，十至十五分钟才能进入冥想。
像王毅这样的战斗狂人，需要的时间应该更久。
几个小时无法进入冥想都有可能。
可是这才十来秒时间，就悟到了？
王毅不会是在吹牛逼吧？
不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。
这样的人是不会在这种区区小事上撒谎来满足自己的虚荣心的。
于是他回答道：“悟到就好，你是我见过在这件事上学得最快的家伙。”
说完，他就想挂断电话。
不过在刚刚打算挂掉电话时，却似乎又想起了什么问王毅：“王，你还会回湖人吗？”
王毅摇头：“这辈子都不会。”
666 曾心怡去哪了？
“你还会回湖人吗？”
禅师提出了这个问题。
王毅知道，禅师和湖人渊源不浅。
带着湖人夺得过5个总冠军；
在湖人队做过总经理；
最主要的是他和湖人队教练珍妮·巴斯持续了17年的爱情长跑。
虽然现在两人因为异地恋，已经宣布解除婚约。
但是谁知道他们两人还有没有联系。
所以禅师问王毅这个问题，绝不是随口一问。
但是，王毅的回答却非常坚决。
“不会！”
好马不吃回头草，何况当时湖人还是以那样的方式把他送走。
他怎么可能再回去？
禅师菲尔杰克逊微笑声传来：“这个世界上没有任何事情是绝对的。”
随后便挂断了电话。
王毅也没在意。
确实没有任何事情是绝对的，但是自己不会回湖人，这件事就是这么绝对。
摇了摇头，不去再想这些，他再一次进入了冥想状态。。
冥想这件事情其实也看天赋。
在这一点上王毅可算是天赋奇高。
菲尔·杰克逊一点他就通。
而且王毅也已经发现，独坐小溪任水流，这是一种很奇妙的状态。
这种状态与华夏的很多古诗词中的意境都很相仿。
特别是诗佛王维的诗：
独坐幽篁里，弹琴复长啸。林深人不知，明月来相照。
人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。
空山不见人，但闻人语响……
明月松间照，清泉石上流……
每一首都让人觉得很空灵，很美妙。
人与自然融为一体。
人就是自然，自然就是人。
这不正是最佳的冥想意象吗？
于是王毅嘴里默念着这些意象，脑海之中渐渐的出现了这些画面。
“明月松间照，清泉石上流……”
“明月松间照，清泉石上流……”
“明月松间照，清泉石上流……”
妮可虽然对华夏文化有一些了解，但是对于古诗词还并不那么了解。
她不知道王毅念的是什么，但是她听说这与刚才禅师所说的那句话并不一样。
不过她猜测王毅所念的应该是华夏一种叫做古诗的东西。
看来自己以后还是得加深对华夏文化的理解。
不过无论如何看到王毅此时的状态似乎已经渐渐变得祥和宁静起来，她也长舒了一口气。
大约10多分钟之后，王毅嘴里不再默念古诗。
他的呼吸也开始变得均匀起来。
她可见王毅终于睡着了，他又等了一个多小时，等到王毅彻底进入了深度睡眠，这才轻轻把王毅放倒在沙发上，拿来一条毯子给他盖上。
王毅这一觉睡得很香甜。
妮可并没有睡，一直陪在王毅身边。
同时他也关掉了闹钟。
王毅太需要休息，明天早上就让他睡个懒觉吧。
王毅这一觉从晚上的八点多一点，一直睡到第二天中午的十二点。
期间主教练曾打来电话询问王毅的情况。
在了解到王毅正在安睡时，教练也放了心。
中午王毅醒来时，只觉得头昏脑胀。
不过他知道这是因为自己睡的时间太久。
只要稍稍活动活动就会恢复。
当王翼洗漱完毕，妮可已经在私人营养师的指导下做完了午饭。
在吃饭时她跟王毅说道：“有一件事很奇怪。”
王毅边吃着菠菜莎拉，边问：“什么？”
“以往我们只要回到别墅，曾心怡都会很快过来，这小丫头看起来很粘你。这次回来已经两天了，都没见到她。”
王毅想起那个笑容仿佛能够治愈一切的丫头，也不由得有些奇怪：“你没过去看看？”
妮可回答到：“今天上午我过去看了一次，家里没人。”
“可能是外出了吧。”
王毅随口回答道。
正在两人说话间，一辆黄色的计程车停在了曾心怡家门口。
王毅和妮可透过窗户向那辆计程车看去。
就见车门打开，下来的只有一个人，曾心怡的外公。