可玩的花样就多了嘛！
楚凡摆动了一下，10KG的秤砣顿时摇晃起来。
先是小幅度的摆动，随后幅度和角度，越来越大越来越大。
90、180、360！！
楚凡突然觉得还蛮好玩的，于是他开始旋转起来，10KG的秤砣唰唰的响了起来。
尼玛！
竟然还有破空声！
这时。
宿舍的门突然被推开了。
刘东和小标两人有说有笑的回来了。
“凡哥，你在……”小标本来想问楚凡也在啊，但随后他目瞪口呆，眼珠子都快瞪出来了！！
刘东也是满脸错愕的表情。
楚凡为什么不穿？
还有！
他那里拴着的是什么？
为什么还有“唰唰”的破空声？
这是什么鬼？
楚凡也有些许的尴尬，连忙停了下来，同时脑海中也响起系统的声音。
【叮！】
【提示：由于您完成了大吊旋转秤砣的壮举，升级点+3！！】
可也正是因为楚凡停下来。
刘东和小标也看清楚，楚凡裆下挂的是什么了。
是——秤砣！
并且上面还有10KG的字样。
卧槽？
用那里挂上20斤重的铁块？
这特么是什么功法？刘东和小标被震惊的说不出话来。
还有！
楚凡的真大，都特么快顶我们两个了。
背过身，楚凡开始解开绳子，然后开始穿牛仔裤。
这时。
刘东和小标对视了一眼。
他们悟了！！
为什么楚凡能撩那么多妹子？并且还都是女神级的？
因为他吃的多？
不！
这只是次要的。
最主要的——是他“强”啊！！
看看人家的训练办法，吊挂秤砣就问你怕不怕？！
这时。
刘东走了过去，试探性的问道：“那什么，教教我呗！！”
小标见刘东抢了先，他157也连忙走过去，道：“凡哥，你也教教我，这关乎到弟弟我的“幸”福人生啊！！”
啥？
教你们？
楚凡无语的说道：“这个纯属是天赋的问题，所以……你们懂我意思吗？”
“勤加练习才会有收获嘛！”
“笨鸟先飞的道理我还是懂的！”
两人小鸡叨米一般的点头，眼神中带着希望看着楚凡。
楚凡：“……”
他的本意是什么？
真的是付出才有收获？
真的是笨鸟先飞、早起的鸟儿有虫吃？
放屁！！
楚凡的意思很明显，他是说：天赋这种东西是与生俱来的，后来努力也是没用的，所以你们就放弃吧！！
但这俩货在想什么呢？
“你们……”
楚凡眼角直跳。
他知道，如果不说点什么，这俩人是不会放弃的。
“行吧！就是勤加练习，不过要从最少的重量开始，不然受伤了我可不负责啊！！”楚凡无语的说道。
刘东和小标连忙点头，道：“好的好的，请赐教！！”
还赐教……
楚凡信口胡诌了两个动作，并且给两个动作美化了一下，起了个很阳气的名字。
动作一：吊挂金钩！
动作二：吊飞冲天！
第一个动作就是先挂上，然后慢慢的给压力。
第二个则是瞎比乱动，反正你别嫌疼就行了。.
第161章 叫出了“遇到危险”的声音！（3/x，求订阅！）
吊挂金钩。
吊飞冲天。
得到了两个“秘传”动作的刘东和小标咧着嘴，都特么能咧到耳根后面去。
小标在某宝看了一家专卖店，他和刘东说道：“东子，来你看，我准备在这家店买秤砣，最轻是250克，最重的也是10KG，我们先从最轻的开始！”
“是吗？我看看！”
刘东走了过去，看了几眼一拍大腿，道：“好！就从这家店买！！那什么，你买两份，算算多少钱我转给你！”
“好，我现在就买！”
小标立刻拍下，然后开始付钱。
“等等！”
刘东突然说道：“网上买太慢，咱们去外面实体店买吧！说不定晚上就能练上！”
“好主意！走走走，我们现在就去！”
小标也赞同的说道。
“好！”
两人立刻从宿舍出去。
早点买到手，他们就能早点练习，就能早点像楚凡那样牛逼。
先不说撩不撩，起码能增强“自身”吧？
楚凡：“……”
看着交头接耳的刘东和小标，楚凡顿时觉得牙疼。
吗的！
这两货是睿智吗？
随口说两个姿势你们也信？
什么？
你说万一练出事怎么办？
那……
楚凡表示：他劝过了，是他们头铁不听劝，出事了也跟哥们没关系！！
再者他们还能不知道疼啊？
知道疼了还会练？
他们又不傻！
走了！
出去寻找“灵感”。
关于吉尔……还得是别人没做到的，一时间谁特么能想起来有什么事？
楚凡一阵头大！！
草！
刚出坐上车。
楚凡正想启动车子，苏惜水的电话就打了进来。
这几天她妈妈身体抱恙，所以她一直都在家里照顾妈妈，连健身房那边都没去。
而现在妈妈的身体稳定下来，苏惜水立刻给楚凡打了电话。
之前楚凡不是约她吃饭来着吗？当时苏惜水没空，所以肯定要第一时间联系楚凡啊！
“你在哪～｀ ？”苏惜水问道。
“学校，正说要出去呢！”
楚凡顿了顿，问道：“你妈妈的身体怎么样了？”