“步法同样可以分为好几种，疾步、闪步和绕步！”
“疾步是快速直线移动，训练爆发力和速度；闪步就是快速横向移动，训练灵活性和反应能力；绕步通过绕圈移动来训练平衡性和协调性。”
“下面我就来做个演示，你们注意看好。”
此话一出，原本还漫不经心的白正宇几人瞬间来了兴趣。
对他们而言，这些基础的部分早就已经熟悉的不能再熟悉了，完全没什么必要听。
现在听说姬轩要演示，那就不同了！
对方此前可是从未在外展露过自己的身法，现在倒是可以看看对方实力到底有多强。
“呵呵，希望不是样子货！”
白正宇撇撇嘴。
当然，这话也只是在心里说说而已。
毕竟源祖刚才都说姬轩身法不错了。
尽管这话大部分是开玩笑，可要是没两把刷子，源祖也不可能开出这种玩笑。
就在这时，只见前方的姬轩动了！
他他膝盖微微弯曲，身体略微前倾，整个人如同一张拉满的弓，蓄势待发。
光是看到这个动作，白正宇就知道对方绝不是样子货。
下一刻。
姬轩脚底猛然蹬地，发出一声低沉的闷响。
紧接着，那道身影如同一支离弦的箭，瞬间向前射出。
“好快！”
看着那飞速略过眼前的身影，白正宇瞳孔猛地一缩。
这样的爆发速度，就算是他也做不到。
“气血涌动？有点意思！”
远处，正在看着的夏元不由露出一丝笑意。
没想到这个姬玄突破锻体二重才短短十几天时间，就已经能够动用一丝气血之力了！
没错，仅仅只是一丝而已。
勉强只能算堪堪入门。
除了夏元以外，其他人根本就发现不了！
不过哪怕只是一丝，也已经是一个巨大的突破。
在场之人中，除了南宫宏和源礼仁达到这个地步，其余人基本上都还在感应气血的阶段。
很快，姬轩的身影就停了下来。
落地时，他的脚步并不像寻常人那样大开大合，而是轻盈无声。
光是这一步，就让不少人侧目。
“刚才我演示的就是疾步。”
“在使用疾步时，首先第一个就是起势动作。”
“这时候，我们要注意重心下沉，这样可以让你在移动时保持平衡，同时为发力做好准备。”
“接下来就是发力，疾步的发力点在于脚底蹬地。需要用脚掌的力量快速蹬地，将身体向前推进。”
“然后就是移动。”
“发力后，腰部要带动身体向前移动。”
“腰部的转动可以帮助你更好地传递力量，同时保持身体的平衡。”
“记住，移动时上半身要保持稳定，不要左右摇晃。”
“最后就是落地了！”
“落地时，一定要做到轻盈无声。这样可以减少体力消耗，同时避免暴露自己的位置。”
“落地时，脚掌先着地，然后脚跟着地，膝盖微微弯曲以缓冲冲击力”
考虑到在场一半以上的人，此前都没怎么接触过身法，所以他讲的非常详细，几乎拆解了每一个动作的要领。
正因如此，所有人都听的聚精会神。
毕竟在以往，想要学到这样的知识，可并非是一件容易的事情。
哪怕学院图书馆有很多武学方面的书籍，但也没有说的这么详细。
更不会一个个细节都讲出来。
“刚才我已经讲了具体的修炼方式，想必你们应该知道身法修炼最基础的事什么吧？”
“平衡！”
科尔特斯开口说道。
“没错，平衡！”
姬玄笑着点点头。
到现在，他已经完全适应了这个节奏。
“难道速度不重要吗？”
艾丽卡皱了皱眉，好奇的问道。
“当然重要，但身法讲究的是灵活性瞬间爆发速度，你只需要突然加速，突然转变方向，那么就能躲避开其他人的攻击。”
“而想要做到这点，首先主要注意的就是平衡性，一定要让身体时刻处在你的掌控中。”
“以上这些就是身法的基础动作。”
“那么我们最后说一下，重心控制、发力技巧和呼吸节奏。”
“只有掌握这些，身法才算勉强入门”
接下来的时间里，姬轩侃侃而谈。
深处浅出的讲解了每一个步骤应该如何修炼。
而不时，就会有人开口询问。
等到后面，已经从最开始姬轩的独自一人讲解，变成了不少人的讨论。
哪怕是白正宇，也同样发表了很多意见。
“为什么我之前修炼身法时总感觉节奏不对？”
“节奏不对主要是因为呼吸没有配合。试着在移动时保持呼吸均匀，发力时呼气，放松时吸气！”
“以往可能还有点难，需要很长时间去掌握呼吸技巧。但现在随着你们突破到锻体二重，修炼起来的难度将会降低很多。”
“只不过发力技巧方面，随着实力的提升，可能需要先用一段时间来适应身体力量。”
“等身体力量适应之后，再去练习发力技巧.”
在众人讨论中，时间也逐渐流逝。
转眼，半天时间一晃而过。
但他们好似忘记了时间，全都沉浸在身法修炼的交流中。
望着这一幕，夏元脸上也露出了笑容。
这才是他想看到的局面。
只有彼此间不断印证，才能加快超凡之路的完善。
很显然，姬轩这次也并没有丝毫的藏私。
不过对夏元而言，倒是没有什么收获。
这也在他的意料之中。
姬轩今天所讲的内容，终究还是太浅显了！
今天放假，确实准备多写一章，结果被同学叫去吃饭。
自从写书来，就已经很少去参加过集体活动了，叫了很多次今天确实拒绝不了。
第392章 令人震撼的战斗
“刚才我所讲的内容都是一些基本功和技巧，等你们将这些掌握之后，就可以进行实战训练了！”
“身法和其他武学不同，哪怕你基本功掌握的再好，如果不在实战中积累经验，也很难熟练运用各种身法技巧。”
“比如说木桩，通过木桩训练，可以提升身法的连贯性和准确定，而且对保持身体平衡有着很大的帮助。”
“我以前最开始就是通过这种方式训练的！”
听到这话，有人好奇的问道：
“那后来呢？”
“后来.”
姬轩目光似乎有着一丝追忆，片刻后才继续说道：
“后来我就被放到了深山中，和那些猛兽对战来练习。”
所有人都是一愣。
和猛兽对战？
要知道一些凶猛的野兽，可是比普通人的身体素质强多了！
别看南宫宏实力强大，但对上那些力量和速度都很强的猛兽，大概率也打不过。
说到底，哪怕会武学，也依旧改变不了他们还是普通人的本质。
而且在深山中，人的行动还会受到限制。
在这种情况下，一个不好就会死亡。
见到众人的反应，姬轩苦笑着摇了摇头。
“你们想错了，我就只是通过躲避那些猛兽的攻击来训练而已，而且那些猛兽的速度也并非很快，否则就算我身法再好也活不下来。”
原来如此。
如果仅仅只是躲闪的话，那对姬轩这种身体素质很强，而且有一定身法基础的人来说，难度就下降了很多。
不过尽管如此，却没有一个人小瞧姬轩。
当时那种情况虽谈不上九死一生，可也十分危险的。
无数次的生死磨练，也难怪姬轩能将身法修炼到这种地步。