华娱:从02级导演系开始 第145节

  所以她立马摇了摇头,而陈风易见状也松了一口气。

  “既然这样的话我们直接在景区的蓝月谷、甘海子溜达溜达就行。”

  说着、陈风易拉着柳亦非的手直接走向了售票处。

  “您好、给我们来两张票!”

  看着终于排队排到自己,憨憨包立马向售票员开口道,并且在开口的同时向陈风易伸出了手。

  “干嘛?”看着憨憨包向自己伸手,陈风易居然一时没想起来,反而疑惑的问道。

  “风易、我没有卡哟~”听着陈风易莫名其妙的话,柳亦非直接拍了他一下,作为管家也太不称职了。

  “噢…我没想到、好了、给你!”

  被柳亦非提醒了一下后,陈风易这才红着脸递过去了几张百元大钞,而柳亦非也在交钱拿票后拉着陈风易走进了玉龙雪山!

  “呼~生活实在太艰难了…..”

第258章 (大水章)晚上要你好看

  玉龙雪山不仅气势磅礴,而且秀丽挺拔,造型玲珑,皎洁如晶莹的玉石,灿烂如十三把利剑,在碧蓝天幕的映衬下,像一条银色的矫健玉龙横卧在山颠,作永恒的飞舞。

  “风易你看那边有滑雪场耶,我们去滑雪吧。”柳亦非看到滑雪场十分兴奋,不等陈风易答应直接拉着他奔向滑雪场。

  “你会滑雪吗?”看着蹦蹦跳跳很欢的柳亦非,陈风易好奇的问道。

  “呃...不会啊,不过滑雪应该不难吧,学学就会了。”听到陈风易的话,柳亦非明显愣了一下,不过马上就开始装腔作势起来。

  陈风易听到她这句话,露出一副便秘的表情。

  学学就会了???

  这妮子难得不知道自己有个外号叫憨憨包吗?

  “怎么了?风易你不会吗?’

  柳亦非转头看到陈风易一面便秘的表情,立马开始嘲笑起陈风易,陈风易见状也难得反驳了,反正等会儿这妮子就有好受的了。

  坐缆车登上雪地后,陈风易立马就买了两套滑雪服、滑雪裤还有其他一系列的专业东西。

  至于买完装备准备买滑雪板的时候,陈风易则是给自己买了单板、给柳亦非买了双板。

  不是陈风易舍不得钱、而是双板比单板更适合新手,毕竟摔起来要轻些。

  “哎、等会你要是学不会,记得叫我,我肯定学的特别快。”

  走出装备小屋,柳亦非立马得意的戳了戳陈风易,这让穿着一身蓝白滑雪服的陈风易颇为无语。

  看着柳亦非还在用滑雪杖小心试探的时候,陈风易直接踩着单板冲下了雪山!

  “啊!陈风易!你这个大骗子!!”

  看到陈风易玩得这么流利,柳亦非马上反应过来自己被骗了。

  陈风易这哪是不会玩,明明玩得这么溜!

  滑雪这种事其实很简单,首先初学的时候最好找一个会玩的朋友,毕竟很多滑雪场的教练水准都不一样,有些甚至还没有来玩的人会滑雪。

  选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖,合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫,踝关节要能弯曲,脚趾能活动抓地,总之要让靴子和脚成为一个整体。

  雪杖的正确握法是先将手穿过雪杖的佩带,然后将佩带握在手中,这样万一摔倒后,雪杖不会下意识地扔出去。

  穿好板后,双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡,同时两脚踩板前后移动,适应滑雪板。

  穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上,如雪地不平应使雪板垂直于滚落线,穿时应先穿下山板。

  用雪仗作支撑,先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内,对准靴夹后端用力踩下。这时靴夹应将雪靴固定于雪板上,然后引身向上跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固。

  在雪地上的站立姿势,切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠,那样可能会扭伤脚。

  穿雪靴在雪地行走时步子适中,用后跟先着地。

  虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

  要双膝微曲,眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。

  初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

  滑雪时有两种雪板形状,初学者用八字形,又称楔形。

  减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部,挺胸挺腹,是为了确保重心前倾。

  学快些,会了平行技术就漂亮了。

  除非是在平地,初学者不要让雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速时向内收一些,要减速时向外放一些,始终注意不要让速度太快。

  停的时候要先慢慢减速,不要追求快停。

  身体向左倾倒就会向右转,身体向右倾倒就会向左转。

  收颔近胸以防后脑受击,放松肢体。

  不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。

  摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

  摔倒后如何站起来:轻微活动一下身体,检查是否受伤。确认滚落线方向。将滑雪板举向空中后向山下侧放置。双板平行并与滚落线垂直。

  如何选择摔倒:向下蹲,向身体两侧倒,向山的上侧倒,不要挣扎,任其滑动,绝对禁止翻滚。

  尽量迅速降低重心向后坐。

  一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要辟免头部朝下,更要避免翻滚。

  滑雪前要做热身运动。办理手续过程中可以进行踏腿、扩胸等运动,让身体充分活动开。

  台阶运动和散步都可以加速血液循环,向你的腿部肌肉注入血液,帮助滑雪时小腿肌肉的舒展性。

  滑雪时,衣服内不宜放坚硬的物品,如:钥匙、笔等物品。

  滑雪时不宜佩带眼镜(专业滑雪镜除外),以防摔倒后或运动中损伤身体。

  当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高等级的相应雪道滑雪。

  若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如此。

  不怕摔,就怕撞。

  就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上,拦网上,轻则挫伤,重则骨折。

  站在单板上时,一定注意在摔倒的时候尽量将身体放低,尤其个子较高的男士,重心比较难掌控,所以在感觉身体倾斜要摔倒时,要尽量下蹲身体向后倾,这样会缓冲身体,减少身体和地面的接触冲击。

  在最初入门的时候,首先应该练习的动作就是直线下滑,因为掌握这个动作后,会对自己的重心和单板滑雪的平衡点上有一定的了解。

  和站姿不同的是,直线下滑的时候重心要放在前腿上,手臂向前挺直腰背,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的平衡稳定性,减少摔伤和前摔。

  要很稳的停住,重要的就是练习单板边刃的熟练控制能力,注意重心在前腿上,想停住的时候,上身要向外侧转,眼睛同时看向外侧,后腿向前踢板,脚尖抬起,做推板动作,后刃形成刹车。

  当这些东西都学会之后,还要注意的是要根据自己的水平选择适合自己的滑雪道。

  不能高估自己,要循序渐进。

  滑雪对身体的好处有很多,可以增强心肺功能、锻炼身体协调能力、改善低落情绪等。

  增强心肺功能:在滑雪过程中肌肉不停的收缩,心脏的收缩次数也会增加,氧气的需求量会增多,呼吸的频率也会增快,此时肺部的收缩和扩张的程度也会变大,所以通过滑雪可以吸入充足的氧气,排除体内的代谢废物,这样能够增强心肺功能。

  锻炼身体协调能力:滑雪对平衡性要求极高,在做动作的过程中要求肢体各部位配合这样才能避免摔倒,并做出漂亮的动作,因此通过滑雪能锻炼身体协调能力。

  改善低落情绪:滑雪属于运动项目,在滑雪的过程中可以置身于优美的雪景里,一般会让人感到放松。另外,滑雪时可能会和朋友、教练进行沟通交流,从而转移注意力,可以起到改善低落情绪的作用。

  滑雪除了以上常见好处以外,也可以提高身体抗病能力等,在滑雪时要注意自身安全,避免受伤。

  在滑雪场上,陈风易时不时的还绕着一些新手转个圈炫耀一下,有时也会帮一些摔跤的新人起个身,只感觉就很爽,滑雪服一穿,帽子墨镜一戴,谁也不认识谁,可以光明正大的嚣张一下。

  可以说这是一个难得的可以为所欲为的地方,陈风易可太爱这里了。

  不过这嗝地方的快乐大部分是属于一些技术不错的人来说的,对于一些小菜鸡,陈风易只能:

  “丫头啊,你学会了没有,这么久了,我都熟练了。”

  “哼!等着,我马上就会了!”

  山顶上,小心翼翼探出一步的柳亦非一边撑着身子一边朝着下方的陈风易大吼,她在怪陈风易居然骗她,最重要的是还不带她一起玩。

  “算了,不能再逗她了,不然到时候倒霉的又是我。”

  听到柳亦非的声音,陈风易摸了摸鼻子,想到在这样下去的后果,果断抱着自己的单板就一步一部朝着柳亦非走去。

  走雪地和爬山可不一样,虽然玉龙雪山的滑雪场中间是专门的滑雪道,但是两旁还是有护栏和一些搀扶物的。

  陈风易一边扶着围栏,一边费力的向上爬,好不容易才爬到了柳亦非旁边,没想他还没靠近,智秀就抓了一个雪球砸在了他的脸上。

  “你这个大骗子!”

  “说什么呢?我只是天赋异禀而已,落地就会了”

  其实陈风易也不是学会了,他在寒国就去滑过雪,摔了几次之后,果断抱大腿,兑换了专业滑雪技术。

  陈风易也从地上抓起一团雪,团成球扔向柳亦非。

  “呀,风易,你往哪砸呢!!”

  我去!砸错地方了!

  看到自己惹祸了,陈风易吓得一激灵,不等柳亦非冲过来,这家伙直接调转方向,踩着单板朝山下滑去。

  柳亦非拍了拍自己胸口的雪,又开始自己苦逼的滑雪之旅,不过等她学会的时候,已经到了中午,而她也已经感觉筋疲力尽了。

  “哈哈,好玩吧。”看着筋疲力尽的柳亦非,陈风易先是将她扶到小木屋里换衣服,然后抱着滑雪板在一边很是得瑟。

  “哼!你别得意,等到了晚上看我怎么收拾你!”

  听到陈风易嚣张的话语,柳亦非恶狠狠的瞪了陈风易一眼,撂下一句狠话,抓起一团雪砸向陈风易,结果被陈风易敏捷的躲开了,气得她直接关上木屋的大门。

  “呃...晚上收拾我?这不是我的台词吗?姨妈都来了,怎么收拾我?突然有些小期待怎么办?”

  望着紧闭的木门,陈风易陷入了幻想之中。

  甘海子位于玉龙雪山东麓,在这样高的海拔仰视玉龙雪山全貌,可以说是最近的,也是最佳之地。

  玉龙雪山的十三个高峰由北向南依次排开。巍峨壮观,怠光闪烁,尤其是主峰扇子陡,像一把打开的扇子,切入云天,气势磅礴。甘海子为一个天然草甸牧场,地势平缓起伏,辽阔的草甸上散落有一棵棵低矮的松树,脚下是廷绵的草场,草木掩映,不时眼前还有牛走过,一派高原牧场风光。

  衬著雪山远景,这里是观景拍照的思想之地。

  每年春暖花开,青草萌发,住在甘海子附近山涧的藏、彝、纳西族牧民们都要带上毡篷,骑着高头大马,驱赶着牦牛、羊群、黄牛,到草甸放牧。从干海子草甸到4500米的雪线,可以看到各种各样的花草树木,兰花、野生牡丹、雪莲,品种繁多;高大乔木有云南松、雪松、冷杉、刺栗、麻栗等等。

  丽江甘海子星罗棋布著众多的旅游设施,为过往游人提供方便,在这里,可参加滑骨、滑沙、滑草、滑翔、赛车、赛马、牵引降落等运动,距丽江古城约25公里,这里有地毯般的草地,它从西面玉龙雪山脚一直铺到很远的天边。

  甘海子是仰视玉龙雪山全貌最近的、也是最佳的地方。能遥看雪线以上蜓蜿下行的呈雪绿色的冰川,镜领略这一“绿色奇峰“的现代冰川奇观。每年春末夏初,这里百花齐放,组成巨大的花苑,整个草甸充满生机活力。

  目前甘海子建有雪花度假山庄和直上玉龙雪山冰川附近的大型索道,游客可乘缆车到雪原去观赏万年古雪、冰塔林奇观和滑雪。甘海子保护区不仅是国家级森林公园风景名胜区,还是生态旅游和人文旅游的重要景区。风景类型均属高山自然风光类型,区内良好的生态系统自然环境成了野生动物栖息的天然场所。

第259章 (水章)胡思乱想的陈风易

  当陈风易和柳亦非踏入甘海子,狡黠是延绵的草场。

  不时眼前还有牦牛走过,柳亦非则是张开双手去追赶耗牛,果然很符合她憨憨包的称号

  每年春暖花开,青草萌发,住在甘海子附近山涧的藏、彝、纳西族牧民们都要带上毡篷,骑着高头大马,驱赶着牦牛、羊群、黄牛,到草甸放牧。

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