吃过饭,懒猫猫笑着给周梦说了一下。
周梦对减脂的要求并不高,只是要求健康罢了。
再加上周梦本来就不胖,一个月下来,差不多减了八斤多,已经算是差不多了。
至于塑形,这是一个长期的事。
要练成肌肉男,饮食确实很重要,但只要健康流线的普通肌肉的话,那就没什么说的了,无论吃什么,只要坚持运动,两个月后基本就差不多了。
听到这话,周梦顿时一阵惊喜。
努力了一个月,这下总算是有回报了啊!
“该说不说,小懒猫你这健身教练确实是蛮合格的,我该怎么奖励你呢?”
周梦哈哈一笑。
“不要什么奖励的梦哥,这都是我该做的。”
懒猫猫连忙回复。
“行了,说说你的新套餐吧。”
周梦一手拉过懒猫猫,大大咧咧的往沙发上一躺。
而后,另一只手也放在了该放的位置上。
懒猫猫不由的有些羞涩。
但还是在周梦耳边,轻声说出了她的B套餐。
嗯,上次的那个套餐,只是最基础的A套餐。
而在懒猫猫说完B套餐之后,周梦这才恍然大悟,他这才明白懒猫猫摆在那里的钢管是做什么的了。
休息了两个小时,让中午吃的饭稍稍消化了一下,不至于运动起来导致肠梗阻。
而后,周梦就正式开始了今天的锻炼。
不过在锻炼之前,周梦却好奇的看向了懒猫猫。
“小懒猫,你可还没告诉我B套餐的价格呢,要是就这么开始,我吃亏了怎么办?”
周梦嘿嘿一笑。
普通健身的价格是1万块一个月。
A套餐的健身套餐是10万块钱一个月。
七月份后半个月,执行的就是A套餐。
“梦哥,您按之前的套餐价格就可以了,不用多付给我钱的。”
懒猫猫连连摇头。
十万块一个月,对她来说已经很多了。
而且周梦偶尔也会去她直播间刷一点,虽然没有太多,但七月份还是有二十多万的,只要等到下个月月初提出来就行了。
“那不行,不然怎么能体现出来区别呢?”
周梦一笑。
“这样吧,给你翻个十倍?”
“不不不,梦哥,真的不要这么多的。”
懒猫猫连连摆手拒绝。
一百万一个月,她哪里敢拿?
不过最终在周梦的坚持下,懒猫猫还是拿了三十万一个月的B套餐价格。
周梦则是满脸坏笑的给懒猫猫把三十万转了过去。
钱款到账,套餐正式生效!
“梦哥您稍等,我进房间换下健身用的衣服。”
懒猫猫说了一声,连忙去房间换了一身紧身衣出来。
“梦哥,我们先做下俯卧撑,一组十个,一共四组。”
懒猫猫有些害羞,但还是主动躺在了瑜伽垫上,示意周梦尽快开始锻炼。
周梦心里默念了一下三清上法。
但看着懒猫猫凹凸有致的身材,眼神还是不住的有些火热。
“如果这是罪过的话,就让我一个人来承受吧,如果上天要给这个惩罚定一个期限,那我希望是...一万年。”
周梦长呼了一口气。
周梦这么一说,瞬间又把懒猫猫给弄了个大红脸。
不过她还是很自觉的帮着周梦做辅助。
“梦哥,俯卧撑的关键,是您的手臂一定要和肩膀平行,也就是越低越好。”
懒猫猫红着脸,对着近在咫尺的周梦解释着。
说实话,这还是周梦少有的几次体育锻炼的这么心甘情愿的。
而在俯卧撑之后,周梦又开始锻炼起了胳膊。
懒猫猫则是从背部环绕着周梦,用单手辅助着周梦的手腕。
完事之后,就是练腿。
懒猫猫给周梦选择是屈膝静蹲。
顺带着给周梦加了配重,就是八十五斤的她自己。
一天的锻炼很快结束。
懒猫猫进房间去换了一身裙子出来。
而这套裙子,则是上次和芊芊几人去逛街的时候,特意买的短裙。
而后,她就给周梦表演了一下钢管的作用.....
等到周梦晚上回御龙湾的时候,整个人都快麻了。
这套餐B,相比起套餐A,升级的完全不是一星半点啊!
这三十万花的,啧啧啧,真是一点不亏!
不过唯一的问题,貌似就是懒猫猫的家太远了,每次过去都得开一个多小时的车,而且停车也不太方便。
不过对于周梦来说,这些也只是些表面上的困难。
真男人在面对困难的时候,就应该克服重重的险阻,勇敢的向上攀登才行。
如果这点困难都克服不了,还说什么减肥?
他是一个有意志的人。
周梦表示,接下来的一个月的塑形期,他必然,也必须要坚持下去!
而且还在朋友圈里发了塑形每天打卡的flag,顺势还艾特了一下芊芊,让芊芊好好监督他。
而后,就在周梦踌躇满志的时候,芊芊来了.....
等第二天芊芊走的时候,周梦也只能无力的给懒猫猫打去了电话。
今天的锻炼计划取消,懒猫猫亲自上门。
而下午的画面,就变成了周梦舒舒服服的躺在花园的躺椅上,而懒猫猫,则是在旁边支起了烤架,老老实实的给周梦烤着肉吃。
周梦直接连身子都懒得动,一边追着刚刚出的动漫,一边等着懒猫猫把烤好的肉递进嘴里。
第129章:让懒猫猫竞聘主持人
一直闲鱼到月底。
等到八月初的这天,虎鲨也是把初步的策划案拿出来了。
小百灵直接把策划案在群里发了一份,又给周梦私发了一份,而后直接给周梦打来了电话。
“梦哥,策划案已经做好了,您看下还有什么要修改的吗?”
“行,我看一眼。”
周梦正在努力的练习着俯卧撑,接到电话,也是顺势起了身。
懒猫猫也连忙站起来,拿起旁边的毛巾给周梦擦了擦汗。
“小懒猫,把这数据传到你电脑上吧。”
周梦也没有挂断电话,直接把策划案给懒猫猫转发了一份。
小百灵听着梦哥那边的声音有些不太对劲,但还是很识趣的没有多说话。
鬼知道梦哥是不是在办正事啊,要是这个电话真打扰了梦哥,那现在说什么都是错的了。
懒猫猫作为一个主播,当然是有电脑的,进了房间把策划案打开,周梦这才看了起来。
策划案做的很详细。
足足有一百多页,用的是PPT的格式,在一些比较专业的词语那里还做了标注,就是怕梦哥这个行外人看不懂。
周梦用十分钟草草扫了一遍。
活动的大致内容,和那天商量的大差不差。
唯一的区别,就是在橘子几人的建议下,把主持人从推荐变成了全平台pk竞选,同样最终决出来三个人。
对于这一点,周梦也是支持的,一个好的主持人,确实是会让活动变得更有意思。
评委肯定也是橘子她们三个,毕竟她们三个在声乐这方面,都是绝对专业的。
可能放在娱乐圈不太够资格,但放在直播界,三个人的能力是绝对突出的那一批,足够镇场子了。
“大体都不错,不过我建议把活动的时间稍微拉短一点,十五天时间有点太长了。”
周梦直接说道。
“好的梦哥,我这边给项目组反馈一下,尽量在不影响活动效果的同时,把总时长拉短。”
小百灵连连点头。
“行了,就这样做吧,没有其他问题了。”
“替我谢谢你们顾总,还是那句话,有机会来魔都,请你们吃饭!”
周梦笑着说道。
“好的梦哥,我一定转告给顾总,其实顾总经常跟我们说,我们最应该谢谢的就是梦哥您呢。”
小百灵的话也很客气。
不过这话她倒是没有瞎说。