姜芸的这番话也不是白说的，潜意思就是这是来这里正经学习的，不是专门来这里泡妹子占便宜的色胚。
但是知道归知道，要是许阳在途中真的干动手动脚姜芸也不会干看着就是了，这群人里面有和姜芸学习很长时间的人，一听这话顿时就明白了什么意思。
之所以认为许阳是来这里正经学习的还是许阳先去过任老师那里学习了一下礼仪，要是真来这里泡妹子的哪里会有时间先去学习礼仪？早就直接来她们形体班了。
“好了，热身吧，一会开始，许阳你自己做一下准备活动，不用看她们”
说完教室里响起了音乐，许阳没听过，但是应该是某个舞蹈的配乐，没看到后面的女孩已经随着音乐整齐的跳起舞了吗？
节奏不快，甚至还有些舒缓，，但是和许阳真的是不搭配。
此时许阳也同样在做准备运动，就好像是上高中体育课时老师让同学一起做的动作差不多，无非就是腕关节，肩关节，膝关节，最后自己压压腿罢了。
许阳的动作在这里面简直就是个异类，要是有强迫症的人看着应该会很不舒服，别人都是整齐划一的舞蹈，到许阳这里就差做一套第八套中学生广播体操了。
“来准备压腿，许阳在前面”姜芸说道。
将许阳带到窗户边，上面以几根根钢管，高底不等的横在那里。
“把腿放在上面就行”姜芸说道。
别说还挺高，最低的拿一根已经快到许阳腋下处了，要知道身高180的许阳肩膀处的高度都快一米六了。
而这最低的应该有一米三到一米四的高度，许阳回头一看，发现后面的女孩已经全部把腿放上去了。
这倒也难不倒许阳，许阳双腿上的筋这两天也打开不少，一抬腿直接把腿放到了钢管上。
“来我们开始压了啊”
随着姜芸的话后面的女孩身体全部下压，身体几乎都可以和腿部贴合到一起，但是许阳就尴尬了。
压了半天身体和腿之间的距离还可以放下一个果盘，看着人家那种轻松写意的样子许阳有些不好意思。
“你这样不行啊，感觉你都没有用力”姜芸说道。
许阳：“老师，我很用力了，在往下就疼了，我是真下不去了”
“谁没疼过，想要拉伸怎么可能会不疼，就你这样练，一辈子也到不了她们那个地步”
“我帮你一下”
许阳.....
这玩意怎么帮？还能代练吗？
下一秒许阳就知道是怎么帮的了，只见姜芸一只手扶住许阳的腰，另外一只后用力的推许阳的后背，让其往下压。
顿时许阳的大腿处就传来了一阵疼痛。
“别、别、别，老师疼，要断了”
忍受不了的许阳身子一夸，直接坐在了地上，在这么下去许阳感觉自己都快要扯着了。
刚一上来就给许阳下这种猛料有点让他接受承受不住啊。
看着坐在地上的许阳姜芸也是气笑了，说道：
“这才哪到哪，你就嚎成这样了？那你以后怎么办啊。”
许阳：“我有点后悔来了”
姜芸....
第107章 你胆子挺肥啊
“看来是我的方法太急躁了，应该给你一个适应时间”
随后看着坐在地上的许阳，姜芸对其说道：“这样，你坐在地上把腿对着墙面，一点一点打开，这样的话会容易一些”
许阳...
‘真的可以吗？怎敢感觉都是坑呢？’许阳心里不住的想到。
但是不管怎么说，许阳还是照做了，自己的目的是什么许阳还是很清楚的。
看着许阳把腿对着墙面打开了一个90度多一点之后就死活下不去的样子姜芸一阵头痛，这下子有的玩了。
姜芸走到许阳一侧，用手使劲拽许阳的一条腿，试图让许阳的腿打开的幅度增大一些，这东西就是这样，只要忍过第一次接下来就容易多了。
“不..不行了，要死了，不能再拉了”许阳嚎叫的说道，同时用手死死的拽住自己的腿。
看着许阳这个样子姜芸真的是无奈了，这样的疼痛这里每个女孩都经历过，怎么到了许阳这个大老爷们这里就变的这么废了。
想了一会姜芸决定对付许阳这种只能下猛料，温柔的方式不适合他随即放开了手说道：
“这样，你躺在地上，来回伸腿到最大，自己先活动着，我在旁边帮你看着，顺便指导你动作的幅度”
听到这话许阳微微的松了一口气，可算不用感受那样的折磨了，还是循序渐进的好，作为一个男人，对这方面的疼痛真是受不了。
一开始进行的还是很顺利，姜芸只是用手帮助许阳做腿上的动作，最多稍微用点力气加大一下许阳腿上动作的幅度，倒是也还可以接受，直到10多分钟之后，许阳放松了警惕，同时腿上的肌肉也活动开了之后..
姜芸突然一个翻身坐在了许阳腿上，整个人几乎都压在了许阳的身上，当时许阳只是有点懵。
‘这是要干啥，而且这动作似乎亲密了点’许阳心里不住的想到，甚至可以闻到对方身上淡淡的体香。
“你干什么？”
姜芸：“帮你压腿啊，看你自己太费劲了”
“那你坐我身上干什么”说着许阳就要翻身起来，但是姜芸却是用手按住了许阳的肩膀把他按了回去说道：
“放心，一会你就感激我了”
说完姜芸抬起许阳的一条腿往上压，随即整个身子的重量也慢慢的往下用力，加上双手按着许阳的肩膀使得许阳根本起不来，就只能硬生生的挺着。
“啊啊啊啊啊，不行了，要断了，，真..真的不行了”大腿上的疼痛让许阳根本来不及享受这样的艳遇，直接嚎叫起来。
疼痛中的人反应都会很大，许阳也不例外，马上发力想要把姜芸弄走，但是却失算了，这里毕竟是人家的地盘。
感觉到许阳的反抗姜芸赶紧叫来两个学员一起按住了许阳。
“柳思，王玉，快过来一起”
结果两人就分别按住许阳的肩膀，这样许阳就是在有力气这个姿势也是无能为力了。
“不行了，不行了，大姐，我受不了了”许阳大喊道。
姜芸：“叫谁大姐呢？我才27，有那么老吗？”
说完又加大了一点力度。
许阳：“我错了，小姐，小姐”
“叫谁小姐呢？我这可是正经工作”
许阳.....
“小姐姐总行了吧”许阳大喊道，没办法，太疼了。
“这种小奶狗方式的称呼我早就免疫了，没有用，今天你说什么也得给我达到要求”姜芸完全不吃这一套的说道。
“大兄弟，我真的不行了，啊啊啊，疼”
姜芸：“流氓，说谁大胸弟呢？”虽然自己身材确实不错，但是你这样喊是不是也太明显了一点，说完又加大了一点力度。
许阳....
‘我太难了，这个女人的脑回路是怎么回事，这么跳的吗，还是太皮了，没挨过打啊’许阳在心里疯狂的咆哮道，但是嘴上却是一点都不敢表达出来。
“老师，老师总行了吧，真的，我到极限了，要是再来就要断了”许阳苦着脸说道。
姜芸：“放心，没事，刚才你已经热过身了，差的就是下狠心而已，你自己下不去手，只能我帮你了。”
“至于疼，那是正常的，第一次嘛，都会疼的，等过了这一会你就会好很多的”
许阳.....
这话说的许阳都不到怎么接了，看她那一脸正经的模样许阳真的没有办法把这句话往其他方面想。
“老师，不行，不可以，啊....”
“咔”
随着一声只有许阳自己能听见关节处发出的声音，许阳一下子安静下来，仿佛整个世界都安静了一样。
要是H南人在的话应该是“咔查~~”
许阳：O__O
“好了，差不多了”姜芸起身，按住许阳肩膀的两个女孩也松开了双手。
但是许阳还是保持着刚才的动作没动，双眼无神，许阳都不知道自己经历了什么，只不过大腿上的疼痛提醒着许阳这不是梦。
疼痛一但到达一个级别之后就不会大叫了，已经过了大叫的那个点了。
“没事吧”姜芸看着许阳的样子，蹲下来碰了许阳一下。
随着姜芸的触碰许阳身上一阵痉挛，颤颤巍巍的说道：
“别碰我”
“让我自己缓一会”
姜芸......
这话说的姜芸好像是个恶霸，刚刚欺凌完某个良家妇女一样。
别人许阳是不知道，但是自己是那种，一但疼痛到了某个点，比如磕到碰到之后，如果太疼了，就会自己一个人硬挺，这期间谁也不要碰我，任何地方都不要碰。
等到这个劲过去之后才是叫疼的时间，要是碰了，更疼不说还会抽搐，这是一种自然的身体反应。
许阳在地上足足躺了5分钟左右这才好些，随后就是夹紧双腿。
‘真疼啊’许阳也顾不得最近学的礼仪动作了，这时候了还要什么风度。
“放心吧，第一次过后你下一次就没有这么疼了，但是还要自己多加锻炼，要不然就白受罪了”姜芸在一旁说道。
听到这话许阳心里有一万句map要讲，但是最终还是没有勇气喊出来，毕竟此时的许阳可没有屏幕在身边，以现在许阳的状态姜芸可以轻松的完虐自己。
到了中午的时候许阳回到下面的休息室，走路的姿势都变了，两条腿有些罗圈腿似的走路，疼的。
王启：“许阳你这是怎么了？”
听到对方的询问许阳有气无力的摆了摆手说道：“别提了，去了形体教室，压腿弄的”
王启：(⊙ o ⊙)
随后对许阳伸出了大拇指说道：“兄弟，不得不说，你胆子挺肥啊！！”
许阳...
第108章 准备直播
在休息室待了一会许阳第一次提前跑路了，这次还是打车跑的。
回到家许阳是直接瘫在了沙发上，腿上的疼痛让许阳动也不想动，直接叫的外卖。
吃完午饭后许阳就窝在沙发上看着电视，今天许阳是不准备码字了，给自己放个假，谁让铁柱的恢复只能是在晚上睡觉以后才能发挥作用呢。
这段时间许阳就只能硬挺了，到了下午5点多的时候，许阳的手机来了消息，许阳看了一下，发现是编辑给子发来的告诉自己明天上午准备直播。