任何剧烈的运动,对身体都是一种负荷。
可以换个角度讲,心脏也是有工作寿命的,一生就能跳多少次。
跳完就不跳了。
剧烈运动是会加快跳动,甚至伤害心脏。
任何让你不舒服和疼痛的,这就是哪里的器官在报警。
心脏跳动太快,是不能持久的,会出事。
这说明什么,跳太快对身体不好,是一种伤害。
还有快走运动。
一天走什么十万步,一年不到,膝盖坏了……
运动员为什么早早退役。
养生拳不但是舒展运动,还是结合了呼吸。
一呼一吸,暗含阴阳,人活一口气,这一口气在就是生。
死亡都是说咽下了最后一口气。
一口气的消失就是死。
正确的呼吸,可以强身健体,人体的五脏六腑是相生的,一个脏器好,可以带动另一个脏器,接着下一个脏器。
同样一个脏器不好,就如链扣上出问题,时间长了影响是全部五脏六腑。
所以,呼吸好了,可以养肺部,肺部强大,可以吸收到新鲜空气,空气中的灵性。
肺部强大,就可以慢慢的养肝,肝脏好,胃好、肾好……
养生拳就是养气和养血。
养血就更不用说了。
有些富豪年龄大了,将全身的血换成年轻的血液。
血脉,没有血不能活,最重要的脏器心脏,就是造血的。
养血,血液健康,面色红润,有力量,有精神。
搬运气血。
这养生拳真的很强大。
是个好东西。
王横一开始还是小看了,以为这养生房中术是自己想的那个。
可没想到,居然是这么好的东西。
一百零八式养生拳打完一遍,浑身暖洋洋,呼气清爽通畅,感觉真的舒服。
享受。
没想到打拳可以这么享受。
不知道谁创造的这个养生拳,一百零八式,养气养血,调动五脏六腑,通过呼吸来淬炼温养身体的血脉、五脏六腑……
养生拳动作简单,但是想练成就如青龙桩一样。
难。
不过和青龙桩一样,哪怕练个架子对身体也是有着莫大的好处。
只要稍微得到一些门道,主要是呼吸上的,动作是为了将呼吸得到的精华搬运到身体各处。
养生拳是强身健体,无病无灾,在一定程度上相当于延年益寿了。
毕竟普通人是无法活到真正的寿终正寝。
五谷杂粮,环境污染,食品中的有害物质,心情不顺畅,气大伤身,受伤,等等,这些都会影响寿命。
而养生拳就是消灭这些影响寿终正寝的东西,所以说,练养生拳就如是延年益寿。
另一张强骨补肾的方子也是不俗。
只是需要的材料王横并不能完全找到。
所以如果弄也只能是简易版。
不过简易版应该效果也不错。
这东西并不只是男人的福音。
女人也会肾虚,也需要强骨补肾。
这个方子可不只是简单的壮阳药方。
这是强身健骨的良方。
如果用来赚钱,肯定能赚疯。
这个奖励,怎么说呢,还行。
但是好像自己不怎么用得到。
他是小金刚身,几乎可以说无敌,只能说娑娑有福气……
这强骨补肾的药方,是个好东西,可是自己不需要,娑娑确实有福气……
到时候可以教娑娑打养生拳。
可以给娑娑强骨补肾。
嗯,这么一想就感觉还不错。
……
下午的时候,王横就坐上了回洛市的车。
到了洛市都晚上九点多了。
王横没有再去找李娑,而是直接回了学校。
吴彪、张扬和宫晟鸣都在。
还是都在好,之前他自己一个人住过一个晚上,真的是寂寞。
宿舍有不少零食。
没办法,知道是垃圾食品,可总觉得我少吃点没事。
大部分都是这种心态。
王横有小金刚身更不怕,吃……
“老王,我谈恋爱了。”吴彪开口。
王横一愣,好奇的问道:“我认识吗?”
“王萌萌。”吴彪不好意思说道。
王横一愣。
这个王萌萌他还真知道。
主要是没想到吴彪的爱好跨度不小。
之前喜欢的宋阳阳是直板身材。
但身高不矮,差不多有一米七。
而这个王萌萌身高大概在一米五五。
娇小玲珑。
嗯,很凶,很大。
尤其是那小身板,很抢眼。
大眼睛长睫毛。
娃娃脸。
还是个夹子音。
王萌萌是大一的美女,很出名,很多一米八的男生都很喜欢。
因为女孩子越小,就会显得男孩子越大。
所以可以看到现实中很多男女朋友就是一米八五的找了一个一米五的女朋友。
让很多人羡慕无比。
不由的让人深思。
“你怎么追到的?”王横好奇问道。
“我和她是老乡,我们临县的,我很喜欢她,就追了,她已经答应做我女朋友。”吴彪不好意思的说道。
还别说,老乡的概率更高。
他乡遇故知,洞房花烛夜,原来是这么个关系。
王横想想自己和李娑,这都多久了……
欲速则不达,再说他现在也很享受这种恋人未满的状态。
犹如走钢丝。
“老王,你说她是喜欢我的人,还是喜欢我现在可以挣两块钱。”吴彪问道。
“你长得帅吗?”王横问道。
“不帅!”吴彪想了好一会,才说道。
“找个真爱这么难吗?”吴彪叹口气说道。
“探讨真爱?爱情?吃饱撑的啊,能挣钱也是本事,喜欢你能挣钱也是喜欢你啊。”张扬笑道。
“可是别人有钱也会喜欢别人。”吴彪说道。
“钻牛角尖了吧,喜欢这个帅哥,会不会喜欢更帅的,喜欢其他帅哥?”
“第一印象,一开始的喜欢,要不是长得帅,要不有才华,要不有钱,至于说感情,那是需要时间慢慢积累的,现实中如果没有孩子,离婚的会更多。”
“老四就是吃饱撑的,还要找真爱,真爱是一坨翔,哪里有真爱,除了你父母对你是真爱,没了。”张扬啧啧笑道。
“好像也是。”吴彪点着头,又开心起来。
“话说,那到底有没有真爱,有的人为了对方可以奋不顾身,这算不算真爱?”吴彪又问道。
这家伙似乎是和真爱杠上了。
“那种你见过?现实版是夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。”
吴彪:“……”
“那什么是爱,男女之间的爱。”吴彪问道。