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女兵宿舍。
因为杨华这一整天表现出来的教官味太浓了，而且还非常严格，这让众女不由的讨论起来了. .....
“杨华真的好厉害！”杨蜜说道：“我去越野的时候，脚扭伤了，被他这样摸几下就好了！”
“是啊！”童丽雅也是开口说道：“而且还有各种训练方式，那让纸巾湿透的训练体能真的是够绝的！魔鬼教官啊！”
这时候，张兰心走了过来说道：“不知道明天教官会不会用这招来对付我们呢？那我们就惨了！”
沈梦晨也是担忧的说道：“这个很有可能！”
杨蜜则是一副看透一切的模样说道：“哎，我们还是睡觉吧，是福不是祸，是祸躲不过的！”
众女闲聊了一会，然后纷纷的躺在床上休息了。
今天没有怎么休息，但是众女都是觉得非常的累，倒在床上基本上就睡着了。
“bibiibibi……”
第二天一大早，天灰蒙蒙亮，这起床哨声就吹响了。
七个新兵纷纷的起床洗漱，而班长王威走到女兵5.0班说道：“今天要训练体能，换上体能作训服！”
体能训练？
众女都是懵逼起来。
杨蜜更是直接问道：“班长，刘队不会是要折磨我们了吧？”
王威嘴角挂着迷之微笑道：“等一下你们就知道了！快点吧！”
大概十五分钟之后，新兵班的所有成员都是来到部队的健身房了，这开始了今天的体能训练。
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第82章 健身房迷人的风采 （第三更，求订阅）
一大早，杨华、杨蜜、童丽雅、张兰心、蒋尽夫、李瑞、沈梦晨、王威、杨远等九人根据命令来到了部队的健身房。
当众人走进健身房的时候，顿时看到了健身房里面有很多正在luo着上身锻炼的军人。
这个部队的健身房各种健身器材都是因有尽有，只有你想不到，没有你看不到。
这些军人要么在举重拉力。
要么在锻炼腹肌。
要么在练习臂力。
…………
每一个人都是在忙碌着自己的锻炼。
刚走进这健身分，张兰心看到这样的一幕，几乎是脱口而出的说道：“好多luo男啊！”
确实，在军队的健身房并没有那么多讲究，这些军人都是在luo着上身锻炼。
而杨蜜、童丽雅、蒋尽夫等人都是看15呆了。
这些军人都是在锻炼自己的体能，他们的身材也非常好。
有肌肉！
有腹肌！
有胸肌！
甚至有人鱼线。
但是自从上一次见过了杨华的身材之后，他们都觉得还是杨华的身材最完美好看。充满力量而不失美感。
而这些军人的虽然也有，但是看上去更多是肌肉的堆砌，有力量，但是缺乏了杨华的美感，显得有些粗暴的感觉。
而此时虽然是一大早，但是《真正男子汉》的直播厅观众早就突破了500万了，在线观看人数还在直线飙升。
那些迷妹观众看到健身房，顿时莫名的兴奋起来了。
“健身房，难道我的男神杨华又要脱－掉衣服健身了吗？好期待啊！”
“看过杨华的身材，我觉得我健身教练的身材好渣啊！”
“这些兵哥哥的身材不错！”
“6666，我忽然想看女神们脱－掉衣服健身的样子了！”
“2333，楼上的邪恶了，不过我也想看！”
…………
因为上一次看过了杨华那近乎完美的身材，这些迷妹粉丝都是非常期待杨华在健身房的表现了。
看着健身房这样一幕，杨蜜对着旁边的杨华说道：“杨华，还是你身材好看一点！咯咯咯！”
杨华一听，笑了笑，故意问道：“你还想不想看？想不想摸？”
“刷！”
杨蜜的小脸立即一阵羞红起来。
就在杨蜜要说些什么时候，这个时候刘金沂总教官走了进来，依然是严肃的黑脸！
“立正！”
“稍息！”
刘金沂来到了众人面前，看着众人说道：“今天我们来进行体能训练！”
“作为一个特种兵，作为雷神突击队的一员，过硬的身体素质是必不可少的，也是非常重要的，所以我们接下来要在这健身房训练！”
“我给你们半个小时的时间！”刘金沂望了望手中的计时器说道：“半个小时后，我回来检查！”
“报告，怎么检查？”
童丽雅朗声问道。
刘金沂嘴角难得挂着迷之微笑，随即说道：“检查的方法很简单，那就是体能作训服能拧出水？这水是汗水！”
拧出水？
这一下让所有的新兵们都是目瞪口呆起来，一阵惊诧的看着刘金沂。
这体能作训服要拧出水，这需要多大的运动量才行啊？
这体能作训服拧出水怎么和昨天纸巾湿透是一个道理的？
其他六个新兵纷纷的不约而同的望向了杨华。
杨华则是一脸无辜的表情似乎在说：怪我咯！
刘金沂也是看出了众人疑惑，随即说道：“没错，这检查方法就是收到了我们昨天杨教官的启发，我还是很感激我们的杨教官的！”
一众新兵知道，这个体能训练是逃不开得了，所以也只能是接受了。
“好了，接下来半个小时的时间锻炼！”
刘金沂的话音落下，众人纷纷的开始跑去做107自己锻炼的项目了。
“哎呀，这个好重啊！我根本就是拉不了！”杨蜜拉重根本就没有力气。
杨华见状了，道：“蜜蜜，不要以为选择重的项目锻炼就能快速出汗，要选那些频率高的而且还是你能做的！”
杨蜜一听，好像很有道理：“杨华，我听你的！”说着然后开始去找简单的训练科目训练了。
因为在部队并不是开玩笑的，所以每一个新兵都是积极的在锻炼。
童丽雅在做瑜伽动作。
杨蜜在仰卧起坐。
张兰心在练习腹肌。
沈梦晨在起重。
蒋尽夫在练习臂力。
李瑞在拉重。
……
每一个人都是在尽力，在挑战自己。
就在众人积极的锻炼的时候，传来了刘金沂的声音：“杨华，你想不想和你们班长PK一下！”
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第83章 杨华和班长的比拼（第四更，求订阅）
此时，健身房里，每一个新兵都是在积极的锻炼。
杨蜜、童丽雅等等众女都是香汗淋漓的，看上去特别的有诱－惑力。
因为杨蜜的身材是非常不错的，皮肤白皙，那大白长腿在坐着仰卧起坐的时候，对于广大看直播的观众都是一种致命的诱－惑。
“真没有想到蜜蜜的腿这么白啊！”
“看着他们香汗淋漓的样子，这是我看过最真的真人秀了！”
“6666，男神女神们都是拼了啊！”
…………
就在每一个在锻炼，努力让自己出汗的时候，忽然传来了刘金沂的声音。
“杨华，杨远，你两个有没有兴趣互相比一下！”
听到杨华要和杨远PK比赛，杨蜜等人纷纷的都是跑过来观看热闹了。这种比拼最让人觉得刺激了。
在做着锻炼的杨华听到之后，走了过去，问道：“刘队长！比什么？”
刘金沂望着杨华和杨远说道：“很简单，拉重体能训练！”
“我给你们两分钟的时间，每一个人的重量都是一样，看看谁的拉升的频率最高！有没有问题？”
“没问题！”
两人都是朗声应道。
杨华一听，这个小意思，分分钟都能完成，但是想了想，随即开口说道：“报告教官，这既然是比拼PK，那如果我赢了的话，我提出一个要求｀ 々！”
“什么要求？”刘金沂问道：“不会又想是训练我们吧？”
“不是！”
杨华摇了摇头，望了蒋尽夫、杨蜜、童丽雅等人一眼，随即说道：“如果我赢了，我希望能开一下小灶！”
“我知道，蒋尽夫、杨蜜、童丽雅等新兵因为刚进入军营、再加上高强度的训练，部队的伙食有些适应不过来，胃口不是很好，所以我想开个小灶让新兵班的同志们改善一下伙食！”
杨华如实的说道。