重回海岛悠然人生 第367节

  “好了,洗完先放著吧,把牛排先腌一下。”

  今天买的牛排品质还是不错的,方为撕开包装,教柳知意怎么腌牛排。

  趁著腌牛排的功夫,时间差不多了就将洗好的西兰花焯个水。

  方为已经把锅洗好了,架在炉灶上点火,等水烧开之后,又让柳知意往水里加了些盐、加了些油。

  “为什么要加油的?”

  “这样色泽更鲜亮一些啊,不然容易变色。”

  “这样差不多了吗?”

  “嗯,可以了,捞出来吧。”

  方为拿出来两个大白瓷盘子,将煮好的西兰花分放两盘,牛排也腌得差不多了,又手把手地教著柳知意怎么煎牛排。

  灶中的小火舔舐著平底锅,牛排与热锅橄榄油接触之处,迅速泛起一层白金色,牢牢锁住肉汁,随著热度渗透,油脂开始渗出,在牛排表面滋滋冒油,肉香也愈发浓郁醇厚,悠悠飘散,肆意弥漫整个厨房,勾人馋虫。

  “我闻到香了~!要熟了嘛?”

  “你拿锅铲轻轻按压一下,只要不是软趴趴的就差不多了。”

  “它变得有点硬了!”

  “那应该差不多了,给它铲出来吧。”

  柳知意端著平底锅,小心翼翼地将煎好的牛排放置在餐盘上,然后再淋上锅中剩余的热油和肉汁,再撒上配料包里的研磨海盐和黑胡椒粉,最后再淋上一些酱料,至此,一份外焦里嫩、香气扑鼻的煎牛排完美呈现。

  “我、我煎得怎么样?”

  “完美!”

  牛排买了三份,采苓不在,剩下的那份便留著今晚再煎了给她当宵夜吃了。

  剩下的时间,柳知意又露了一手煎蛋手艺,平日里煮面时,她的鸡蛋总是煎得不够完美,而今天有方为的指点,她第一次煎出来了堪称完美的漂亮煎蛋。

  方为拿著碗,盛上满满一碗南瓜饭,然后将碗倒扣在餐盘中,一份半圆形的南瓜饭便准备好了。

  接著他又拿著筷子,将餐盘中的牛排、西兰花、煎鸡蛋精致地摆了个盘,还学著米其林那样,在洁白的瓷盘上用酱料画了一道,愣是把这份简简单单的牛排南瓜饭变得精致高级了起来。

  柳知意都惊呆了,成就感十足。

  “好好看!我、我做的?!”

  “对啊,柳大厨的杰作,五星满分的牛排南瓜饭!”

  “太厉害了吧!”

  “等会儿,给你拍个照。”

  方为跑进房间,拿了相机出来,就在厨房里头,背后是厨台,少女一副大厨的模样,端著手里的这盘牛排南瓜饭,笑眯眯地看著镜头,方为按下快门,咔嚓一声,照片拍下。

  “好了,吃饭!”

  ……

  红酒是没有了,这顿‘西餐’搭配的是可乐。

  平日里柳知意饭量小小的,今晚却像是饿坏了似的,盘中的这份牛排南瓜饭她是一点没剩下,全部吃进了肚子里。

  以至于都有些吃撑了,摸著微微鼓起的小肚子,靠在沙发上惬意得不能动弹。

  既然小丫鬟现在肚子很大,操持不了家务了,那么洗碗的活儿就由方为来了。

  不用上晚自习,夜晚的时间就变得很多,方为先去洗了个澡。

  “知意你洗不洗?”

  “谁、谁要跟你一起洗!”

  “……??”

  我问的是这个吗!

  见柳知意要等采苓一起洗,方为便自己先洗了。

  洗完澡也没闲著,周末还有好多作业,趁著这会儿的时间,两人便一块儿写作业。

  就目前的学习而言,柳知意最头痛的还是数学,按照方为老师的吩咐,她便把一周内遇到的数学难题或者不明白的知识点整理出来,然后像这样一起学习的时候,方为就来教她。

  宽敞的长方形餐桌成了书桌,两人并排而坐。

  刚洗完澡后的方为很香,柳知意贴著他很近,轻易就能闻到他身上清新的沐浴露香气和刚换的衣服干爽的洗衣粉气息。

  有方为教她的话,头疼的数学就也不头疼了。

  不像晚自习那样中间还有课间休息,一连两三个小时的高强度学习下来,两人也都有些头昏脑涨。

  看看时间,已经晚上九点钟了。

  “差不多了,那今晚先到这儿吧,要不要一起下楼去散散步?”方为合上笔盖说。

  “好啊!”终于可以解放,柳知意麻溜地去换鞋。

  ……

  比起傍晚那会儿,晚上的气温低了不少。

  两人从小区走了出来,漫无目的地在街上散步。

  橘黄色的路灯光将彼此的影子拉长,哪怕毫无目的地这样走,柳知意却也不感觉无聊,因为她的手又揣在了方为兜里,而且这次她特意换了个边,站到了采苓最常站的左边,与他相握的手,是她的右手。

  比起被调教好的左手来,她的右手就要敏感多了,被他握著的时候,掌心热热的,还偷偷冒汗。

  “明天家长会,叔公他应该过来吧?”

  “嗯嗯,阿公说明天坐远叔的摩托一起过来,锋叔和兰姨也都来么?”

  “对啊,我爸我妈都来,不过我妈应该不去家长会吧,她就是过来家里看看,房子装修好到现在,他们都没怎么来过呢。”

  柳知意眨了眨眼睛,这算不算是锋叔和兰姨亲自过来视察家里了?

  虽然是方为家的房子,但一直来都是他们三个人一起住,住的久了就感觉像是独属于三人的一个小窝似的,现在长辈要过来视察了,柳知意莫名地还有些紧张。

  “那、那我们要好好招待他们呀……”

  “……?”

  怎么这语境听著像我爸我妈不是‘回家’,而是来‘做客’似的!

  “嗯,是要好好招待,我妈他们一直挺好奇我们仨住的咋样。”

  “那锋叔和兰姨要不要在家里住几天?”

  “这我就没问他们了,家里的事忙,要住也住不了几天吧。”

  ……

  闲聊著,不知不觉来到了市队的训练基地这边。

  之前都是方为来接采苓的,柳知意今晚还是第一次来这儿。

  站在训练基地的大门口,她好奇地往里张望了一下,可惜田径场在另一边,啥情况都看不到,门口的保安脸色不善的样子,她也不敢去问能不能进去。

  “外人不让进去的,走,我带你上另一边看去。”

  “啊?还有其他位置能看吗……”

  “有的。”

  方为便带著柳知意来到了训练基地的另一侧,旁边就是高耸的围墙,但顺著缓上坡路走一段后,围墙的高度就渐渐变低了。

  靠著围墙边这里,迭放著一些砖块,这里就是方为平时偷窥采苓训练的地方。

  这个位置的围墙也就一米七左右的高度,方为哪怕不站在砖块上,垫著脚也能看到田径场了,不过一米六五左右的柳知意就看不到了,站砖块上也不够视野高度的。

  “来,上来。”

  “诶?”

  “你不是想看吗,上来。”

  方为半蹲下身子,弯下腰来,将后背对著她。

  柳知意愣了愣,像是得到了什么巨大的奖励似的,一个扑扑就上来了。

  “哎哟、你慢点……”

  “嘻嘻……”

  方为踉跄了一下,很快稳住身形,双手托著少女充满弹性的大腿往上托了托。

  背著九十斤出头的女孩子,感官上甚至比背四十斤的饮水桶还要轻,毕竟少女会配合他,而饮水桶不会。

  因为是他主动提出来要背的,而且采苓也整天往他背上爬呀,矜持的少女这会儿可一点不矜持的,双臂搂著他的脖子,双腿盘著他的腰,娇俏的身子与他结实又温暖的后背贴得紧紧,方为只觉得两人中间的缝隙,全部被棉花似的温软给填满了。

  几乎零距离地感受著他的体温和他的气息,柳知意的心跳变得好快!

  难怪采苓老是喜欢往他后背爬,被他背著真的好宠溺!

  清凉的夜晚,在此刻似乎都变得火热了起来,她忍不住夹了夹方为,跟他贴得更紧了。

  “……我说,能不能别抱这么紧,我被你勒得喘不过气了。”

  “哦。”

  第一次没经验嘛!这能怪她嘛!

  柳知意只好稍稍放松了一些,但没一会儿,又悄然将他抱紧,小脑袋从他肩膀的一侧冒出来,方为的耳朵磨蹭著她柔嫩的脸颊。

  “你的耳朵好烫……”

  “……是你的脸烫好吧。”

  “采苓会咬你的耳朵么。”

  “什么?”

  “没什么!”

  柳知意有点想咬一下他的耳朵,但感觉这可能是很危险的事,她抱紧他又蹭蹭两下,终于是安分了下来,将视线越过面前的围墙头,看向了不远处的田径场。

  距离训练结束还有半小时左右。

  此刻的田径场灯火通明,徐采苓正和市田径女子一队的成员们一起在跑道上训练。

  气温已经逐渐降低,但田径场上的她们却依然穿著运动短裤短袖,隔著老远,似乎都能从视觉效果里,感受到那热火朝天的训练。

  “……髋顶出去!髋发力!b步主要是落地!a步不能伸小腿!下来要扒地!对……节奏,注意节奏!”

  隐约还能听见教练训话的声音,即便场上的队员们都穿著同样的队服,但方为和柳知意还是一眼就从中发现了采苓的身影。

  “采苓她们这是在训练什么呀?”柳知意好奇问。

  “应该是a式跳跃和b式跳跃吧,训练技术动作的一种。”方为说。

  毕竟方为没有接受过采苓这样专业的训练,也是采苓跟他说他才知道的,这两种训练方式可以通过提高抬腿能力、增强关节灵活性和改善身体协调性来为短跑提供更好的技术基础。

  当然也称不上什么独门绝技,随便买本体育相关的书都有教,但自己学是学不明白的,没有教练指导的话,自己瞎练只会越练越迷糊。

  “像武功招式似的!”

  “对啊,采苓她就喜欢这样的,女侠嘛。”

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