即便青炽失去了记忆，但身体修行功法已有无数次，早就有类似肌肉记忆的存续了。并且，鬼人身躯也在修行的同时，被功法改造成更切合的形态。
所以，青炽重新掌握功法修行，并不成问题。
“这位是公孙炎道友，也愿意跟随我一同修行。”宁拙向二人介绍了公孙炎。
公孙炎跟在宁拙、孙灵瞳的身后，对厨老、青炽上下扫视一眼，拱手行礼，态度平淡。
厨老、青炽都是筑基期，在公孙炎看来，应当是宁拙的侍从、下属。不像孙灵瞳的书童身份那样亲近。所以，公孙炎的态度也就泛泛。
换做人族女修，公孙炎或许还可能认为，青炽会是宁拙的贴身婢女，从而高看一眼。
但鬼人族……
公孙炎下意识将青炽，当做普通的下属看待。
宁拙先安置公孙炎住下来，然后进入修炼室，开始修炼。
筑基六境分别是：开田无碍、宝药滋生、丹田生辉、异象种符、金光内照、转虚成实。
宁拙的修为已经精进到了异象种符的阶段，属于是筑基期的中后期了。
他是十六岁开始重修，改修了三宗上法。且三宗上法乃是三丹田同修，修行速度会非常缓慢。
但宁拙如今十七岁，却已经达到了中后期，修行的速度之快，简直是惊世骇俗的！
更可怕的是，他的主要精力甚至还不在修行方面。
他最重要的目的，是为了挽救孟瑶音。从火柿仙城出来，也是多做游历之事，虽然也是勤修不辍的，但真正投入在修行方面的时间相当稀少。
宁拙心知肚明，他之所以能有如此恐怖的修行效率，全在于外物。比如三垣交宝符，又比如海量灵石。最关键的是国力砖！
借助国力修行，真的是有奇效，简直是升天般的激爽感受！
宁拙有幸体验过几次。他现在手中还有国力砖呢。
只是异象种符的阶段，不能力大砖飞，它要考验修士对功法的领悟程度。
“神海、气海的修为已经达到，分别有了通灵术、五行生灭术，但精海对应的功法魔染血筋功，却还有许多差距。”
“唉……我果然是正道中人，不适合魔道功法。”
关于如何加快领悟魔染血筋功，宁拙原先就有计划。
他取出一朵花苞，正是红花战阵的法相施展的禁制，里面囚禁着林幽。
此人乃是魔心洞主之子，和魔心洞主修行相同功法，和魔染血筋功应该比较相近。
宁拙原本打算对他进行正道的教育，让他吐露功法，帮助宁拙领悟魔功，也算是将功赎罪，为正道做贡献了。
但宁拙没想到，过了白纸仙城，这花苞还存在着。
“这么长时间都过去了，林幽会不会已经饿死了？”宁拙心中涌起不妙之感。
但他面对红花花苞，也是束手无策的。
这是兵法力量。若是五行法术，宁拙是手到擒来。
这样的花苞还有一个，里面囚禁着吴痕。也是一样，花苞虽然浅薄至极，但质地坚韧，仍旧在牢牢封禁着修士。
宁拙收起花苞，陷入沉思之中。
他鼓动五行法力，然后催起本命法术五行生灭术，再暗中调动木行肺脏庙。
大量的木行法力从他手中，喷涌而出，在掌心中环绕、生长、不断形变。
这个状况持续了半盏茶后，忽然在千变万化的碧绿法力中，产生了一丝电光！
第704章 厨老：公子关照我的
木行化雷！
但旋即，宁拙手中的丝缕电芒就消散不见。
失败了。
宁拙叹息一声：“我的底蕴还是太低了些。用木行法术凝聚雷法，差距太大了。”
他能感觉到，自己的木行境界是足够的。但雷法方面的经验、境界，都太次。
对于雷法，宁拙相当陌生。最接近的，是用各种一次性耗用的雷球。
宁拙仰头望天：“修真的功法浩如烟海，又博大精深，我才多少年岁，才修行几年？游历世界也没有一年光景呢。”
“我要学的，还有太多太多。”
宁拙简单谋划了一下，发现自己想要掌握木行雷法，还得钻研雷电一脉的修真道理，至少要研读不少相关雷霆功法。
毕竟，他的三丹田已经占满，没有办法兼修其他功法了。
要掌握某种雷法，最简单的就是选一门功法修炼。但当初在白纸仙城，宁拙想要一些万象法力，还得是让孙灵瞳兼修了《万象经》。这条路对宁拙而言，早就堵死了。
宁拙若要仿效林惊龙，能从木行中衍生雷霆，自己得领悟更多东西。比林惊龙在雷电、木行上的境界，要高得多，这才能进行开创。
林惊龙不需要达到这样的高标准——他主修的就是林家镇派功法《万木春雷引》，只需要按部就班的修行即可。当然，他想要攀登更高峰，就要在修炼中不断参悟木行、雷霆的道理。
从这点上来看，就能知晓修真功法的意义。
修真功法便是遵循世间的某一部分的道理，让修士能够执行道理、学习道理的方法。
而境界，是对道理的掌握的程度。
宁拙在五行境界上十分高深，就代表着他对五行类功法、法术等等，有着极强的领悟能力。
因为这些功法、法术蕴含的五行道理，宁拙早就明白。所以，他看这些功法、法术，只当是温习而已。
“雷法的确是厉害。”
“尤其是对付阴魂之流，颇有克制之效。”
虽然林惊龙不是宁拙的对手，但他展现出来的春雷让宁拙也眼热。
“可惜，雷法上的学习，只能暂时搁置。”
“当务之急，不是这个，我还有更重要的事情要去做呢。”
思考到这里，宁拙手中喷涌的木行法力中，又凝聚出了一丝电光。
这次的电光，比之前的那道至少大了两倍，且更加明亮，甚至还散发出了缕缕生机。
若是林惊龙看到这里，必然惊骇绝伦！
宁拙单凭一次交锋，就能从木行法力中推衍出了一些春雷神韵。这样的天资、才情，放在林家绝对会被全族保护，被视作千年罕有，兴盛家族的希望！
“公子，该用夜宵了。”厨老的声音，从门外传来。
宁拙恍惚了一下。原来已经过去了两个时辰。
“修真不记年啊。”他由衷感慨。
他沉浸在木行法雷的推衍之中，完全忘却了时间。等被提醒，已经过去了一段时间。
厨老投靠宁拙以来，都会用制作灵食，辅助宁拙修行。
宁拙先入座，厨老、青炽以及公孙炎这才依次入座。
公孙炎看了满桌的佳肴，又看向厨老，心头微震：“原来这位老者，竟然是一位灵厨啊。”
摆在宁拙面前的，是一碗深黑色的鱼冻，色泽宛若幽玉。
宁拙先运起功法，再取玉勺，剜下一块放入嘴中。
鱼冻入口即化，化为一股寒流从咽喉冲刺而下，顺着食道，直达胃部，然后像是寒潮爆发，迅速蔓延宁拙全身。
宁拙的皮肉、筋膜、血液都在瞬间凝固。在整个体表，以肉眼可见的速度覆盖上一层半透明的幽玉冰晶。
幽玉冰晶迅速融解，化为乌有。
但宁拙整个肉身，都在这个过程中，得到了淬炼。肉身底蕴直接上涨了一小截。
宁拙的肉身底蕴已经很强了，但厨老的灵食仍旧有效。
这样的修行效率比不上胎息灵舸，但也不错了。鱼冻可不只是提拔肉身底蕴，还能增加对阴寒的抗性。
这是宁拙主动提出来的要求。
他自从魂魄提拔到百万人魂，就达到了肉身承载的极限，以至于魂魄压迫肉身，让肌体上出现许多暗影斑痕。
厨老的这道幽晶鱼冻，宁拙已经吃了一段时日了。身上的许多暗影斑痕都转为墨绿，绝大多数都淡了下来。
每个人面前都有一道主菜。
摆在青炽面前的，是一只烤乳鸽。乳鸽通体赤红、表皮晶莹如琉璃、散发着灼灼热力。
青炽扯开一条鸽腿，放入嘴中。
咔嚓。
一声脆响，青炽一口咬下后，鸽腿表皮应声而裂。内里嫩滑多汁、蕴含澎湃火行精粹的灵肉，在青炽的牙关间不断切割、碾磨。
一股精纯、霸道的炽烈洪流，冲入青炽的四肢百骸，然后冲入青炽的丹田中，激动不休。
青炽的法力像是被点燃，轰然燃烧起来，在炽热的洪流中迅猛增长。
厨老的主食则是一罐浓汤。
浓汤粘稠，呈灰黑色，不断有细小的气泡翻滚破裂，罐中食材难辨其形，若隐若现。
厨老舀起一勺色泽混沌的浓汤，缓缓送入口中，慢慢品味后，满足地咽下去。
看到公孙炎没有吃，他便笑着提醒。
公孙炎一直在观察宁拙等人，迟迟没有动筷子。
主要是其他人的主食都能看得过去，但在他碗里的食物，却是一坨颜色暗沉、质地粘稠、散发着极其复杂的怪异气味的东西。
若要形容这股味道，那就是接近于千年老药渣混着陈年泥土、发酵的兽血，同时透出腥臊和焦糊味！
公孙炎屏住呼吸，强忍胃部不适，硬着头皮夹起一小块，塞入口中。
他入口前一刻，还在安慰自己：或许只是卖相差，其实颇为美味呢！
哇！
太难吃了！！！
入口瞬间，公孙炎就涌出一股强烈的呕吐感，差点一口将它吐掉。
一股强烈的怪味，混着苦涩、腥臊、土腥、焦糊，像是炸弹般在口中爆开。
公孙炎脸色瞬间由白转青，额角青筋暴起，喉头剧烈滚动，就在他要崩溃的那一刻，他口中的黏稠之物，陡然化作一股难以想象的、沛然莫御的暖流！
这股暖流不含一点狂暴的因子，而是如同最温柔、最醇厚的生命甘泉，瞬间扩散至他全身每一个角落！
尤其是他体内那些因修炼不当而被反噬，或者天资弊端，或者经历惨烈战斗留下的种种顽固暗伤、经脉郁结、脏腑隐痛之处！
就像是冰消雪融，种种郁结缓缓散开！
一股前所未有的轻松、舒畅、生机勃勃的感觉，替代了之前的所有痛苦。
公孙炎猛地睁大眼睛，瞳孔剧震！
他清晰地感受到，自己那千疮百孔、如同风中残烛的身体，正在被修复、滋养！