对此钱东倒是很能理解，他不是那种五谷不勤的人，有着一手的好厨艺，所以能够轻易的知道原因。
“嗯，老公，我们这次待久一点好不好，我还想吃菌菇。”
宫妍双手抓着钱东的手掌，一甩一甩的，还撒着娇，水汪汪的大眼睛里面全是渴求。
“好好好，没问题的。”
摸了摸宫妍的头，钱东满是宠溺。
县城的环境还不错，没有城市那么多的车流，不过摩托车和电动车就多了不少，而且还速度飞快，到处窜。
到了晚上，街上也开始没那么多的行人了，没有什么太多好逛的，毕竟只是一个县城，钱东就和宫妍回到了酒店之内。
“老公，我现在静坐能感受到气的存在，而且在体内运行也没问题，但是好像没什么用啊。”
回到酒店，又是两人日常的打坐时间，宫妍忍不住嘟囔了一句，她练的腿法其实算不上是传统武术，最多算是一种女子防身术，以前是怎么样的钱东不知道，但是就目前的练法来说就是这样的。
“你知道吗？所有的传统武术都需要静坐练功，不只是国内的内家拳，外家拳或者硬气功，这些都需要有静坐来练习的。
不是一直有一句话吗？那就是练拳不练功，到头一场空，这个功其实说的就是桩功和打坐。”
钱东说完停顿了一下，看着宫妍一脸认真的听着，宫妍出生在武术世家，传承却是流失了很多，而且小时候对于练武有些排斥，对于这些还有很多是不知道的。
而钱东也是在和这些老爷子交流，加上每次升级附带的一些经验才能了解得到，当然这些也是他自己结合自身得出的一种猜测而已。
“我们的练拳，不管是太极还是八卦或者你练习的腿法，我们练的都是在拳脚上，哪怕是硬气功，排打功这些也都是练在了躯体上。
四肢或者躯干练得再有力，练的再深的功夫，只要是几天不练，整个状态就会有很明显的下滑。
这是因为人是一个整体，内脏器官太过于脆弱，导致一旦松懈下来之后，内脏根本就不会为躯干提供更多的营养物质，所以才会几天不练状态就下滑。
我们的皮肤保护着肌肉，肌肉保护着骨骼，骨骼保护着内脏，内脏维持着整体的生命，所以在我们不练的时候或者没有生命危险的时候，一切都是以保护大脑和内脏为主的。
前辈们在知道了原因之后，就想到了办法来强壮我们的内脏，内脏更强壮更健康了，就如同水桶的容积扩大了，就能够支撑起更加坚固的骨骼和肌肉。”
钱东尽量用科学易懂的话语解释着，没有说的很高大上。
“哦哦，明白了，那个打坐是不是就能让内脏强大起来。”
宫妍眼前一亮，马上就反应了过来。
“嗯，没错，就是这样的，目前来说，打坐练气，然后让气反哺内脏，以达到强壮内脏的目的，所以才有练拳不练功，到头一场空的说法，打坐练气就是练功。”
“那只有打坐练功这一种方法吗？”
“当然不止，还有站桩，站桩到达入静的时候也是练气，还有呼吸法同样如此，都能达到强壮内脏的目的，不过这些方法都没有直接打坐来的有效，更适合作为一个过渡，而且门槛很低，练到高深处还是需要打坐练功来支撑。”
钱东最后做了一个总结，直接打坐练功并不是所有人都能很快入定的，所以才有呼吸法和站桩作为过渡。
“明白了，就是没那么快见效呗。”
宫妍再次皱起眉头，谁都想一步登天，武功一日千里的。
“一般来说，练武先站桩，再到呼吸法，再到小周天，最后完成大周天，你因为以前没有练习站桩和呼吸法，现在直接从小周天开始，也就是做一些弥补而已，等你什么时候合适练大周天了才会进步飞快的。”
钱东自身就是如此，先是练的行桩和少林易筋十二式，然后一定程度之后领悟呼吸法，因为加点的原因，精气神足够强大，让他可以直接练到大周天。
这也是一个循序渐进的过程，所以才能有现在的精气神数据，这个上限其实是一直有的，只是以前没有显示而已。
“嗯嗯，那我们继续打坐，争取早日可以修炼大周天功。”
宫妍现在兴趣十足，打坐特别是在没入门的时候，其实是很无聊的，练不好还会腰酸背痛，能坚持到现在全靠钱东在一旁陪着她，现在重新恢复动力。
第143章 胡风隽
第二天，钱东和宫妍就开始收拾东西了，这次拜访的老前辈就在附近的一个人村子里面住着，拿着行李和礼品再添加了一些水果之类的，两人就打了辆车向着村子出发。
村子离县里不远，坐车也就十来分钟的距离，一路上看到很多的外地车牌的越野车还有一些骑自行车旅游的人，也就是因为当地风景秀丽，山水如画，再加上本地人非常热情，让不少人过来旅游，大大的促进了当地居民的经济收入。
这次的前辈是没有电话号码的，只有一个地点和人名字。
还好开车的师傅知道地方，直接把钱东送到了门口。
贡山这边是自治县，有着二十多个少数民族，今天拜访的老前辈就是傈僳族的。
这位老前辈姓胡，这个姓是很有他们族群特色的，傈僳族崇拜动物，所以姓名通常是胡（虎），熊，杨（羊），余（鱼）…之类的姓氏。
这位老前辈以前据说是学的点苍派的功夫，然后在全国拜访名师，学到了很多的独门绝技，也是在这个过程中和明微先生认识的，两人后来还经常书信交流，现在已经八十了，近些年一直居住在家乡。
“诶？你们找谁啊？”
就在钱东和宫妍站在公路边看着一栋民房的时候，一个男人从屋内走出。
“你好大哥，我们找胡风隽老前辈。”
钱东看着眼前的男人，大概三十五六的样子，一米七五，身材也比较壮实，但是一看就是个普通人，不像是练武的。
“找我啊芭吗？你们是干什么的。”
男子有些好奇的打量钱东和宫妍，看他们流利的普通话，很明显就不是本地的，还过来直接找他爷爷，从来没听说过他爷爷还有什么其他朋友的。
“啊芭？”
钱东没听懂，不知道什么意思，有点怀疑是爸爸的意思，但是想来八十多岁的前辈有个三十多的儿子，好像很合理，又好像有点不合理。
“哦，就是爷爷的意思，胡风隽是我爷爷，你们先进来吧，我爷爷在里面，你们当面说吧。”
男子解释了一句，然后领着两人进屋。
这是一栋三层的楼房，装修的还不错，就是边上搭出来的两间房子紧紧挨着新房子，看上去有些违和，左边这间看里面堆着柴火和冒出的炊烟，应该就是一个厨房。
而右边那一间是红砖房，看样子是有住人的，应该是老房子在盖新房之后没拆除，还在继续住人。
总体来说倒是标注的农村房子建设，现在男人带着走进了中间那个新房子的客厅。
“啊芭，有人找你，两个人年轻人。”
男人还没进屋就开始喊了起来，至于说年轻人嘛，倒也没说错，钱东和宫妍练武之后精气神极佳，看上去也就也就二十五六的样子，宫妍要不是身材丰满带着成熟的风韵，说她二十三四都有人信。
“谁找我，哪还有年轻人找我啊？”
钱东和宫妍走进去，就看到一个老大爷坐在躺椅上，悠闲的抽着旱烟，身上还趴着一只很肥的狸花猫。
随着老人一边说话，一边坐起来，那只狸花猫就很自然的跳到地下，抖了抖身子，然后就向着门外走去。
“胡前辈，晚辈游龙八卦掌钱东，这是我的妻子宫妍，是经过明微先生介绍过来拜见胡前辈的。”
钱东和宫妍拱手施礼，而且自报家门。
然后才打量起眼前的老人，刚一入眼，看到的就是老人一头黑头发，只是有些稀疏，然后双眼微眯一副刚睡醒的模样，但是瞳孔黑白分明。
脸上带着皱纹，皮肤偏白，没有钱东一路过来看到的那种黝黑的老人皮肤，身材不胖不瘦，大概一米七的身高，并没有弯腰驼背。
而且钱东能感觉到，老人气息悠长，呼吸有力，一呼一吸之间还带着些声音，应该是练气有成，而且是有自己的特殊功法的。
说实话，眼前的老人不像是介绍中的八十岁，如果只看样貌，说他是六十岁都有人信。
“好，坐，小李道长身体怎么样啊，你们两个年轻人怎么来找我这个老头子了。”
老人也没起身，只是对着两人点了点头，然后示意两人坐下，问起了明微先生的身体情况，还有钱东过来的原因，带路的那个男子连忙搬来两条竹凳，然后站在老人身后，他是一脸好奇，没想到他爷爷还有外乡的朋友。
“李爷爷身体挺好的，现在他们道馆人多了很多，热闹了不少，李爷爷每天做做功课种种地，过得还不错，至于我们嘛，这次是出来走江湖的，知道这边有您这样一位老前辈，所以特意过来拜见，顺便想着向您请教一下武学。”
钱东是问什么就答什么。
“走江湖啊，没想到现在还有年轻人搞这个，都去了哪啊？”
老人家轻描淡写的，不过他身后的男人却是两眼放光，脑海中已经在脑补了，听到两人的对话，好像是发现了什么了不起的事情一样。
“额，哈哈，说是走江湖，其实算是旅游了，现在这年头名利太重，走江湖行不通了，就是各地拜访老前辈，我是学的京都沈立德老爷子游龙八卦掌，还有我老婆本家的宫家剑法。
去了趟佛山见识了一下那里的武馆，也认识了螳螂刁手王延周老先生，然后去了武当山，和明微先生学了一个月的大周天功。
去了一趟乐山，见识了孙前辈的峨眉刺和她孙女的重剑剑法，还去了一躺少林，昨天刚来的贡山这边。”
钱东一五一十的说着，宫妍已经将手中的礼品放下，坐在钱东身边不说话。
“嗯，挺好的，你还站着干什么，还不给客人准备茶水。”
老人点着头，拿起烟杆对着站在一旁的男人敲了敲。
他看得出来，钱东现在的锋芒极强，普通人的时候钱东就是沙石是芸芸大众，练了八卦掌之后，开始向着青石转变，练了剑法之后就开始变得有了棱角，但还是石头。
而钱东在武当山练了道家大周天功之后，身上的气质就开始向着璞玉转变了，普通人和他接触会觉得很舒服，练武之人才能看出钱东的不简单。
第144章 希望不用再练武
有这样气质的人，是极具自信，已经开始有了自己的势，而且观察钱东身形，眼神，还有呼吸，都能看出他手上功夫肯定不简单。
“我这个老头子有什么好请教的，我已经很多年不练武了，你看我孙子都不知道我会武功。”
老人对钱东还是很肯定的，但是却并没有表现出特别的兴趣，正如他所说，他已经很多年没动过手了，甚至都不练拳脚了。
“诶，啊芭，茶已经准备好了，和客人一起过来这边喝茶。”
老人话音刚落，男子就从外边走了进来，招呼着老人和钱东宫妍去喝茶。
“我们去边喝茶边说吧。”
老人站起身来，做了一个请的手势，这才领着钱东两人去到边上放了柴火的房子。
钱东发现老人落脚很轻，行动脚步看上去很慢，而且老人走路的时候，并不是腰杆挺直，而是好像在扭动一般，带着一点很独特的韵味。
来到房子内，入眼的是角落的柴火堆，上面架着一口锅正在煮着什么，边上一个妇女正在忙碌着，大概一米五五的身高，系着围裙，看到钱东和宫妍走进去，微微笑了笑点头算是打过招呼了，然后就没有多说什么，继续忙碌着。
“这是我老婆，来，坐，喝茶。”
男子介绍了一下妇女，示意钱东两人入座喝茶。
八仙桌上面摆放着两个海碗，边上还有一些盐和油之类的碟子，还有一个冒着热气的铝壶。
“这是油盐茶，不知道合不合你们胃口。”
老人率先坐下，拿起铝壶开始泡起了茶，并且给钱东和宫妍倒了两碗茶。
“嗯，谢谢胡前辈。”
钱东充满了好奇，端起茶喝了一口，味道嘛，说实话不是很能适应，浅尝了一下。
“别前辈前辈的了，喊我胡老头就行。”
老人对于钱东的称呼不是很感冒，这时候，从外面走进来一只猫，不是先前离开的那只胖胖的猫，而是另外的一只狸花猫，这只猫瘦很多，来到老人身边就老老实实的趴下打盹。
钱东看到这只猫走动，马上就想到了刚刚老人走路时候的神态，和猫很像。
“胡爷爷，刚刚看您走路，可不像是几十年不练的样子啊。”
钱东忍不住说了一句，老人这是把功夫练到了骨子里了，从呼吸到走路就能看出。
“老啦，年轻时候四处学武，等学到了武功回家娶妻生子也没能安分下了，还是忍不住出去四处学武，妻子一个人将孩子拉扯大，收到妻子病重的消息回来的时候，都没能见上最后一面，导致我儿子记恨了我一辈子。
年少时我练的刀刚猛锐利，中年了我练的太极拳刚柔并济，后来慢慢的就不练了。”
老人有些感慨，说话间眼睛盯着门外，不知道在想写什么。
“啊？啊芭，你还真会武功啊，为什么我不知道。”
男子坐在一边大受震撼，只感觉自己是不是起猛了，一觉醒来，以前觉得只爱养猫的爷爷，突然成了一个会武功的人，而且看钱东对爷爷的态度，爷爷可能武功还不低。
“你阿巴（爸爸）恨了我几十年，怎么可能还会让我教你练武，你啊己（哥哥）还小的时候我就想教他练武的，你阿巴（爸爸）差点把我赶出去。”