悠闲人生从小金刚身开始 第322节

分散注意力,简单的运动,娱乐,练习一些东西。

然后拖到时间,吃点东西。

就这样,或者一起沿着街道走一走。

主要是在这边减肥,不能说顿顿有肉吧,但天天有肉。

而且味道特别好,就是吃不饱。

每天都要练习很多遍养生拳。

养气,养血,这个对于减肥的作用太大了。

结合食谱,结合便秘药方,结合养生拳。

齐头并进。

效果特别好。

半晌没有吃的,不到饭点是没有吃的。

反正饿一会也不会出人命。

你连饿一会都坚持不住,那还是不要来减肥了。

很快一个月过去。

最难的一个月过去。

减肥最快的一个胖子,一个月受了五十斤。

这个胖子有严重便秘。

之前说话口臭很严重,好像吃了翔一样,冲鼻子。

肚子大,还硬。

上厕所每次都需要开塞露。

而且自己还够不到。

只能别人给他打。

就算别人给他打也是很纠结。

肉太多,钩子太深,这开塞露都需要用那个细管的。

还有有个人专门掰开。

已经不能蹲。

一般马桶坐坏了三个。

有一次坐坏了,还划破了(菊)花,那个惨,从那之后便秘更严重。

可就是管不住这个嘴。

不吃东西浑身难受,魂不守舍,吴京打草,心烦气躁。

又不想切胃。

还是想吃。

甚至都想开了,能吃就吃吧,不能吃,还有什么意思。

这一次知道王横这边开了减肥馆。

他也动了。

六百五十斤的体重,来了就被招上了。

这个体重基本上在国内属于一线,甚至在世界也是。

毕竟半吨左右的太少了。

很多人根本达不到那个重量就没了。

六百五十斤,你说胖吧,真胖,但不少都还能走。

来报名的这个胖子,六百五十斤,也能走。

只是走不了多远就没劲了。

他叫吴溪叶。

模样已经没法说,都是肉,连眼神都看不清楚。

鼻子被挤在当中,显得很小。

第一个月下来,他瘦了五十多进,掉出六百大关了。

五百九十八斤。

吴溪叶开心的不行。

瘦了五十斤,说实话真的不明显。

但吴溪叶自己却能感受到不同之处,感觉轻松,呼吸也顺畅了,身体也比之前有力量了。

这人最怕看不到希望。

一旦看到了希望,那就不一样了。

其他人也是瘦了不少。

所以一个个都很卖力。

都不用督促了。

强制性并不是最好的选择。

唤起他们自己的动力,才是最好的良药。

这边由大叔和之前变帅的几个大叔负责。

有工资领,轮班制。

现在成了教练。

几个帅气大叔很开心。

不耽误自己喂猪喂羊,种菜,还能穿着制服去训练一些胖子。

如今谁见了都是要喊一声,王教练。

现在出去,发现自信了,和他说话的人也多了。

接触的人多了,慢慢的也就提升成长。

减肥馆这里,王横已经不再关注。

或许偶尔去看看。

所谓师父领进门,修行靠个人。

核心是是食谱,其它都是辅助。

没有也会瘦,只是会慢很多。

闲暇下来的王横还有点不习惯。

忽然闲暇下来了。

火锅城也好,减肥馆也好,哪怕制衣厂和食品加工厂。

他现在真的很闲,隔段时间制作一批火锅底料。

企业运营,井然有序,有条不紊。

他什么也不用做。

甚至不是重大事情,就让他们商量做决定,商量不通的时候来找王横,直接一锤定音。

那个戒色三个月任务根本不能完成。

宫裳初不久前又抱了他。

她啥也不说,就是哭,抱着王横哭,把他前襟都打湿了。

问她什么也不说。

王横也不再问。

最后宫裳初复杂的看了王横一眼走了。

王横:“……”

这事情闹得。

宫晟鸣也在这里。

对于他姐和王横之间,他连问都不问。

不行,要快点和李娑结婚。

早点生个女儿,然后这辈子就圆满了。

在家带带孩子,享受人生。

去找李娑吧。

这边闲了,暂时也没自己什么事情。

陈悦然还没有上班,前两天来了,在这里还能和张扬团圆。

张扬宫晟鸣都在。

吴彪和王萌萌带着孩子也在。

女孩子就是带孩子,一边工作。

丑丑、罗菲等也都在永县这里。

现在反倒是李娑自己在洛市哪里。

越想越觉得李娑孤独。

王横不行,当天就去了。

一直到晚上八点才到。

也没有和李娑打电话,就直接去了底线大超市哪里。

抱着波斯猫的李娑打开了门,看到王横时一愣,但开心的笑道:“你怎么来了!”

“我是看我叫小宝贝儿独守空房,我知道你想我想的厉害,所以就来了。”王横将她横抱起来。

波斯猫还快的跑道王横肩膀上。

还用脸去蹭王横的脸。

李娑没好气的嗔他一眼,靠在他怀里。

清冷孤傲的温柔。

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